Καρδιαγγειακή υγεία: Η ένταση της άσκησης που την προστατεύει
Η άσκηση είναι ευεργετική για το καρδιαγγειακό μας σύστημα.
ΕΝΤΑΣΗ ΑΣΚΗΣΗΣ
Πιο σημαντική η ένταση της άσκησης από τη διάρκεια λένε τώρα οι επιστήμονες
Η αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία ηλικιωμένων ατόμων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μία νέας…
