Γιατί οι γυναίκες πρέπει να τρώνε περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες καθώς γερνούν
Οι γυναίκες που καταναλώνουν περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες, τείνουν να γερνούν υγιώς, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
ΦΥΤΙΚΕΣ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Φυτικές πρωτεΐνες: Τα οφέλη τους για την υγεία και οι τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα
Οι σύγχρονες διατροφικές οδηγίες συνιστούν τον περιορισμό της κατανάλωσης ζωικών προϊόντων, τόσο για λόγους υγείας, όσο και στο πλαίσιο της…
Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών (εικόνες)
Οι ανάγκες σε πρωτεΐνες ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και τη συνολική κατάσταση της…
Πρωτεΐνες & μακροζωία: Ποιες είναι οι ωφέλιμες (έρευνα)
Η αντικατάσταση των ζωικών πρωτεϊνών με πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με νέα…
