8 τρόφιμα με περισσότερη πρωτεΐνη από το κοτόπουλο
Αποφασίσατε να αυξήσετε τις πρωτεΐνες στην διατροφή σας και τρώτε... μανιωδώς κοτόπουλο;
ΓΑΡΙΔΕΣ
Γαρίδες: Οφέλη & κίνδυνοι από την κατανάλωση
Οι γαρίδες ανήκουν στα πιο δημοφιλή θαλασσινά λόγω της γεύσης αλλά και των τρόπων με τους οποίους μπορεί κάποιος να…
Η συνταγή της ημέρας: Γαρίδες σαγανάκι
Προσέχουμε πολύ στο βράσιμο της γαρίδας γιατί αν τις παραβράσουμε μπορεί να λιώσουν. Επίσης μπορούμε να προσθέσουμε και 1/4κγ. γλυκάνισο…
Γαρίδες: Θερμίδες & διατροφική αξία
Οι γαρίδες είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο αγαπημένα θαλασσινά και ιδίως τις ημέρες τις νηστείας τις καταναλώνουμε με μεγάλη…
