Τι μπορεί να μας γεράσει 6 χρόνια νωρίτερα; Μία μορφή άγχους είναι δυνατόν να μας προσθέσει 6 χρόνια, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο PLoS ONE.
Καταπολεμήστε τη γήρανση με 4 απλούς τρόπους Η γήρανση είναιμια φυσική εξέλιξη για τον ανθρώπινο οργανισμό και δεν μπορούμε να τησταματήσουμε. Με την πάροδο του χρόνου, το…
Ο ήλιος βασικός υπαίτιος για τη γήρανση του προσώπου Ο ήλιος φαίνεται να είναι υπεύθυνος για τη γήρανση τουδέρματος, στην πλειονότητα των περιπτώσεων, σύμφωνα με μία νέα επιστημονικήμελέτη, που…
Σε ποιες χώρες είναι καλύτερα να γερνάς και σε ποιες όχι Στην 58η θέση της παγκόσμιας κατάταξης του Δείκτη Global AgeWatch, βρίσκεται η Ελλάδα, χαμηλότερα από την Αλβανία(39η), την Κύπρο (57η)…
Νιώθετε καταβεβλημένοι; Κοιμάστε ποιοτικά; Νιώθετε συνεχώς καταβεβλημένοι και έχετε έλλειψη δυνάμεων;Μήπως δεν κοιμάστε καλά; Ο ύπνος αποτελεί μία πολύ σημαντική βιολογική μαςλειτουργία, ενώ σχεδόν…