ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

Τα τελευταία χρόνια, οι ψυχολόγοι συνιστούν όλο και περισσότερο την τήρηση ημερολογίου ως εργαλείο για την υποστήριξη της συναισθηματικής ευεξίας.

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως το ανθρώπινο σώμα μπορεί και καταγράφει την εναλλαγή των εποχών χάρη σε ένα βιοχημικό «ημερολόγιο».