Παίρνετε στατίνες; Τι πρέπει να ξέρετε για το διαβόητο συνένζυμο Q10
Οι στατίνες συνταγογραφούνται ευρέως για την μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και την μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ
Τσικνοπέμπτη: Ποιο θεωρείται το χειρότερο κρέας για χοληστερίνη
Το κρέας είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, αλλά δεν είναι όλα τα κρέατα ίσα, ειδικά όσον…
Ποιο ψάρι να επιλέγετε για να μειώσετε σταθερά τη χοληστερίνη
Οι αντζούγιες μπορεί να είναι μικρά, αλλά ό,τι τους λείπει σε εμφάνιση το παρέχουν σε διατροφικά οφέλη.
Οι σπόροι που επηρεάζουν άμεσα χοληστερόλη, ζάχαρο και οστά
Οι σπόροι Chia (Salvia hispanica) έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως «υπερτροφή» λόγω του εξαιρετικού διατροφικού τους προφίλ και των πλεονεκτημάτων τους…
Τρώτε παξιμάδια κάθε μέρα; Τι κάνουν σε χοληστερόλη, σάκχαρο και πίεση
Τα παξιμάδια καταναλώνονται ευρέως στην Ελλάδα ως σνακ ή μέρος ενός πλήρους γεύματος.
Ο αντίκτυπος της κατανάλωσης αυγών στην καρδιά, σύμφωνα με καρδιολόγους
Τα αυγά βρίσκονται εδώ και χρόνια στο επίκεντρο των συζητήσεων σχετικά με τον αντίκτυπό τους στην υγεία της καρδιάς.
Ποιο αντιφλεγμονώδες βότανο ρυθμίζει ζάχαρο και χοληστερόλη
Ο κόλιανδρος (Coriandrum sativum) είναι ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για τη χαρακτηριστική του γεύση.
Καρδιολόγος λέει ότι μια αλλαγή θα μειώσει χοληστερόλη και πίεση
Η υψηλή χοληστερόλη και η αρτηριακή πίεση είναι δύο από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και…
Αυτές είναι οι ασθένειες στις οποίες μπορεί να βοηθήσει ο κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς (Curcuma longa) είναι ένα πολύ γνωστό μπαχαρικό, που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική.
Πώς επιδρά το έλαιο μαύρου κύμινου σε χοληστερίνη, διαβήτη και αλλεργίες
Το έλαιο μαύρου κύμινου προέρχεται από τους σπόρους του Nigella sativa, ενός φυτού που χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική.
Κόκκινο κρέας: Πώς πρέπει να καταναλώνεται για να μην βλάπτει έντερο και καρδιά
Το άπαχο κόκκινο κρέας στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής ωφελεί την υγεία του εντέρου και της καρδιάς.
Οι τρομακτικές επιπτώσεις της δίαιτας Carnivore (φωτο)
Η carnivore ή σαρκοφάγος δίαιτα είναι ένας τύπος διατροφής που βασίζεται αποκλειστικά στην κατανάλωση τροφών ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας,…
Πότε παίρνουμε χάπι χοληστερίνης: Τύποι, οφέλη, παρενέργειες
Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Η τροφή που βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και πρέπει να καταναλώνετε από τα 45 και μετά
Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να προσφέρει μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών που μεταφράζονται σε σημαντικά οφέλη για το σώμα.
Ποιες τροφές θεωρούνται απαγορευμένες λόγω χοληστερίνης
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Κακή χοληστερόλη: Πώς συσσωρεύεται και πώς καθαρίζει
Ένα αποφασιστικό βήμα στον αγώνα κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων έγινε από ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ (NIH).
Ποια τροφή είναι σύμμαχος για υψηλή τεστοστερόνη και χαμηλή χοληστερόλη
Η τριγωνέλλα (fenugreek) είναι ένα φυτό που εκτιμάται από την αρχαιότητα για τις πολλές του χρήσεις στη φυσική ιατρική και…
Ποιος είναι ο καλύτερος καφές για τη χοληστερίνη
Ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα παγκοσμίως, αλλά η επίδρασή του στα επίπεδα χοληστερόλης εγείρει ανησυχίες υγείας.
Ποιο φάρμακο για χοληστερίνη είναι το καλύτερο για εσάς προσωπικά
Τα φάρμακα για τη χοληστερόλη είναι απαραίτητα εργαλεία για τη διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης και την μείωση του κινδύνου καρδιακών…
Αμάρανθος: Διατροφική αξία, παρενέργειες – Τι κάνει στη χοληστερίνη
Ο αμάρανθος, ένας ευέλικτος σπόρος σε μορφή κόκκων, αναγνωρίζεται για τη θρεπτική του αξία και τα πολυάριθμα οφέλη για την…
