ΚΑΡΔΙΑ

Οι 6 τροφές που μας φορτώνουν κρυφά αλάτι

Το αλάτι αποτελεί μεγάλο πρόβλημα στις Δυτικές κοινωνίες. Καταναλώνουμε τη διπλάσια ποσότητα αλατιού, από αυτή που προτείνεται από διεθνείς καρδιολογικούς…

Τεστ: Κινδυνεύετε από υπέρταση;

Πρόκειται για ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας στις μέρες μας και από εκείνα που μπορεί να μας εμφανιστούν από…

Το ζουμερό φρούτο που μας σώζει από το έμφραγμα

Είναι απαραίτητο “αξεσουάρ” σε κάθε ψυγείο το καλοκαίρι και τώρα οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως έχει ευεργετική δράση για την καρδιά…

Δώδεκα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας

Η καρδιοπάθεια είναι η «υπ’ αριθμόν ένα» αιτία θανάτου παγκοσμίως, με ποσοστό 40% του συνόλου των θανάτων.

Τα 5 κρυφά συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου ή συνδρόμου Χ

Το μεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο Χ, όπως ονομαζόταν παλαιότερα, είναι ο προθάλαμος για την εμφάνιση των τριών συχνότερων παθολογικών καταστάσεων:…

Το τρέξιμο προστατεύει το μυαλό στη μέση ηλικία

Η αεροβική άσκηση σε νεαρή ηλικία μπορεί να θωρακίσει τον εγκέφαλο στη μετέπειτα ζωή, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές.

Μεγαλύτερη μυική δύναμη στην εφηβεία = Μικρότερος κίνδυνος για καρδιά και διαβήτη

Από την καρδιοπάθεια και τον διαβήτη –αργότερα στη ζωή- φαίνεται πως προστατεύει η μυϊκή δύναμη κατά την περίοδο της εφηβείας,

Οι 3 τροφές που καταστρέφουν την καρδιά σας

Η καρδιοπάθεια βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των παραγόντων που συμβάλλουν στον πρόωρο θάνατο.

Επιστημονική διαμάχη για τα κορεσμένα λιπαρά

Επιστημονική διαφωνία έχει δημιουργηθεί με αφορμή την τελευταία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκυρο περιοδικό Annals of Internal Medicine και σύμφωνα…

Οι 3 τροφές που θα σώσουν την καρδιά σας

Η καρδιοπάθεια είναι μία από τις βασικότερες αιτίες πρόωρου θανάτου στον κόσμο, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί.

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνουμε αναψυκτικά

Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν την αρνητική επίδραση που έχουν τα αναψυκτικά στον οργανισμό μας. Λίγοι όμως γνωρίζουν ακριβώς το γιατί…

Είκοσι τρόποι να προστατευθείτε από το έμφραγμα!

Θέλετε να γλιτώσετε το έμφραγμα και την ανακοπή; Φυσικά και θέλετε!

Η μεμβράνη που δεν αφήνει την καρδιά να σταματήσει να χτυπά! (Video)

Μία μεμβράνη που κρατά την καρδιάζωντανή και προλαμβάνει τα εμφράγματα, δημιούργησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιοτου Ιλινόι και το Πανεπιστήμιο της…

Οκτώ "συνήθειες - θάνατος" για την καρδιά μας...

Είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος, καθώςείναι υπεύθυνη για τη διοχέτευση του αίματος σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Το μενού που προτείνουν οι καρδιολόγοι

Η φύση μάς χαρίζει τα απαραίτητα «όπλα» για να προστατεύσουμε την καρδιά μας.

Τεστ: Δείτε σε τι κατάσταση βρίσκεται η καρδιά σας

Γνωρίζετε ποια είναι η πραγματική ηλικία της καρδιάς σας; Σύμφωναμε επιστημονικές έρευνες, η κατάσταση της καρδιάς μας είναι συνάρτηση πολλώνπαραγόντων,…