Τι να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν πολύ περισσότερο αλάτι από τη συνιστώμενη ποσότητα.
4 τροφές που προλαμβάνουν την καρδιακή νόσο (video) Για να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.