Οι 5 κορυφαίοι ξηροί καρποί για την καρδιά
Οι ξηροί καρποί θεωρούνται μια υπερτροφή για την υγεία της καρδιάς.
ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΡΑΖΙΛΙΑΣ
Ποιος ξηρός καρπός έχει την περισσότερη πρωτεΐνη
Οι ξηροί καρποί είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή με υγιή λίπη, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, καθιστώντας τους μια…
Καρύδια Βραζιλίας: Οι κίνδυνοι για την υγεία αν φάτε πάνω από επτά
Μία γκουρού της διατροφής αποκαλύπτει τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωση πολλών καρυδιών Βραζιλίας.
Καρύδια Βραζιλίας: Η συμβολή τους στο αδυνάτισμα, τη μείωση της φλεγμονής και την υγεία του εντέρου
Η παχυσαρκία είναι μια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αυξημένο σωματικό λίπος, οξειδωτικό στρες και χρόνια φλεγμονή χαμηλού βαθμού, που…
Αύξηση βάρους στη μέση ηλικία: Με πόσους ξηρούς καρπούς θα την προλάβετε
Έρευνες έχουν δείξει ότι η μεγάλη περίμετρος μέσης μειώνει το προσδόκιμο ζωής, ακόμη και αν ένας άνθρωπος δεν είναι υπέρβαρος…
Καρύδια Βραζιλίας: Πλούσια σε σελήνιο, ευεργετικά για το συκώτι!
Ο τραγανός καρπός είναι μία από τις κορυφαίες διατροφικές πηγές σεληνίου, το οποίο συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου στο συκώτι.
