Κόπωση ματιών: Βέλτιστη απόσταση θέασης ανά τύπο οθόνης
Πώς να υπολογίσετε τη βέλτιστη απόσταση από TV, laptop, desktop, tablet και smartphone για οπτική άνεση και προστασία ματιών
ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗ ΜΑΤΙΩΝ
Τι γυαλιά χρειάζονται όσοι δουλεύουν σε οθόνες
Από smartphones και φορητούς υπολογιστές μέχρι φωτισμούς LED και τηλεοράσεις, η έκθεση στο μπλε φάσμα του φωτός έχει γίνει μέρος…
Πώς θα σώσετε τα μάτια σας από τις ατελείωτες ώρες μπροστά σε οθόνες
Ο καλός φωτισμός είναι σημαντικός. Η εργασία σε οθόνη υπολογιστή μέσα σε σκοτεινό δωμάτιο καταπονεί πολύ τα μάτια.
Πώς να προλάβετε τα προβλήματα όρασης καθώς μεγαλώνετε
Η προληπτική φροντίδα των ματιών είναι η πρώτη γραμμή άμυνας έναντι των προβλημάτων όρασης.
Καταπόνηση ματιών λόγω χρήσης υπολογιστή: Δοκιμάστε τον κανόνα 20-20-20
Η πολύωρη χρήση υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία, καταπόνηση των ματιών και πονοκεφάλους.
