Κετογονική δίαιτα: 5 σημεία που πρέπει να γνωρίζεις πριν τη δοκιμάσεις
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά όσοι είναι πάνω από 40, ακολουθούν με ευλάβεια την κετογονική δίαιτα για…
ΚΕΤΩΣΗ
Και όμως χρειάζεστε περισσότερους υδατάνθρακες
Για τις περισσότερες δίαιτες, οποιαδήποτε τροφή περιέχει υδατάνθρακες αντιμετωπίζεται ως "η πηγή κάθε κακού". Γνωρίζατε, ωστόσο, πως υπάρχουν τέσσερις πολύ…
Δείτε τι κάνετε στο σώμα σας όταν το ρίχνετε στην “αφαγία”
Με το καλοκαίρι να βρίσκεται πλέον προ των θυρών, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε ακραίες μεθόδους απώλειας των περιττών κιλών, προκειμένου…
