Τα όσπρια μειώνουν σημαντικά την «κακή» χοληστερόλη Μία μόλις μερίδα όσπρια την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά το επίπεδο της «κακής» χολητσερόλης (LDL), και έτσι να προστατεύσει…
Η βιταμίνη D ρυθμίζει την κακή χοληστερόλη Άλλη μία ευεργετική επίδραση της βιταμίνης D αποκαλύπτει μία νέα μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Ιατρικό Κολέγιο Τζέφερσον στη…