Μαργαρίνη: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης;
Η χοληστερόλη μεταφέρεται με το αίμα υπό μορφή μορίων που περιέχουν λιπίδια και πρωτεΐνες. Αυτά τα μόρια ονομάζονται λιποπρωτεΐνες, λόγω…
LDL ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ
Με ποιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη 40% σε ένα μήνα
Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση, γι' αυτό και…
Χοληστερόλη: Κίνδυνοι και τρόποι αντιμετώπισης
Η αυξημένη τιμή χοληστερόλης (υπερχοληστερολαιμία) αποτελεί έναν από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων - άνθρωποι που…
Γι' αυτό οι διατροφολόγοι λατρεύουν τα αμύγδαλα
Οι έρευνες που “εκθειάζουν” τις ευεργετικές ιδιότητες του αμυγδάλου για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολλές. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που…
Τα όσπρια μειώνουν σημαντικά την «κακή» χοληστερόλη
Μία μόλις μερίδα όσπρια την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά το επίπεδο της «κακής» χολητσερόλης (LDL), και έτσι να προστατεύσει…
Η βιταμίνη D ρυθμίζει την κακή χοληστερόλη
Άλλη μία ευεργετική επίδραση της βιταμίνης D αποκαλύπτει μία νέα μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Ιατρικό Κολέγιο Τζέφερσον στη…
