Τέσσερις απλοί τρόποι για να διαχειριστείτε τις λιγούρες
Όλοι ενδίδουμε κατά διαστήματα στην επιθυμία για γλυκά και σνακ με πολλές θερμίδες, παρά τις προειδοποιήσεις των ειδικών ότι η…
ΛΙΓΟΥΡΕΣ ΑΙΤΙΕΣ
Λιγούρες: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέονται (εικόνες)
Η λιγούρα είναι η ξαφνική επιθυμία για κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών.
Επίμονες λιγούρες; Δείτε πώς θα τις νικήσετε
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και σάκχαρα είναι αυτά που συνήθως αναζητούμε όταν νιώθουμε ότι έχουμε λιγούρες. Και…
Πέντε λιγούρες που φανερώνουν πρόβλημα υγείας
Όλοι έχουμε περάσει από κάποια φάση που θα θέλαμε να καταβροχθίσουμε ένα μπέργκερ, ένα παγωτό ή μία σακούλα πατατάκια.
8 «κακές» συνήθειες που ευθύνονται για τις συνεχείς λιγούρες σου
Όσες φορές κι αν έχεις υποσχεθεί στον εαυτό σου να μην υποκύψεις ξανά σε πειρασμούς γεμάτους θερμίδες είναι πολύ δύσκολο,…
Τι κρύβεται, πραγματικά, πίσω από τις λιγούρες;
Γιατί κάθε απόγευμα μάς πιάνει μανία για σοκολάτα; Μήπως σημαίνει κάτι το ότι όταν στρεσαριζόμαστε θα σκοτώναμε για μια μερίδα…
