Φάτε μύδια και συκώτι για να αυξήσετε την Β12 – Πώς θα μεγιστοποιήσετε την απορρόφηση
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, κρίσιμο για την υγεία του εγκεφάλου, τον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη…
ΜΥΔΙΑ
Αρθρίτιδα: Τα μύδια δρουν προστατευτικά, αλλά όχι με το να τα τρώτε!
Ο καθιστικός τρόπος ζωής και οι τραυματισμοί που σχετίζονται με τον αθλητισμό έχουν προκαλέσει σημαντική αύξηση της εκφυλιστικής αρθρίτιδας στους…
Τα μύδια και οι αχιβάδες παθαίνουν καρκίνο και μάλιστα μεταδοτικό!
Οι καρκίνοι είναι διαδεδομένοι στα θαλάσσια δίθυρα (μύδια, στρείδια, αχιβάδες, χτένια, πίννες, κυδώνια κ.α.) και μάλιστα μπορούν να μεταδοθούν από…
Πώς καθαρίζουμε τα θαλασσινά
Προσκαλέσατε τη θάλασσα στο πιάτο σας με μύδια, σουπιές, καλαμαράκια, χταπόδια, καβουράκια, γαρίδες και καραβίδες;
Ποιες τροφές πρέπει να προσέχετε για να μην πάθετε δηλητηρίαση
Η δηλητηρίαση είναι μια ιδιαίτερα επώδυνη κατάσταση που -σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις- μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στον θάνατο. Είναι,…
Οι “υπερτροφές” για τέλεια μαλλιά και δέρμα
Η φροντίδα της επιδερμίδας και των μαλλιών ξεκινάει από την σωστή διατροφή. Υπάρχουν, μάλιστα, ορισμένες τροφές που θα σας βοηθήσουν…
