Ποιο είναι το ιδανικό ωράριο εργασίας για τους μεσήλικες; Τι απαντά νέα έρευνα
Στο ιδανικό ωράριο εργασίας για όσους είναι πάνω από 40 κατέληξαν Αυστραλοί επιστήμονες και το αποτέλεσμα είναι αν μη τι…
ΝΟΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ
Άσκηση: Πόσα χρόνια νεώτερο κρατά το μυαλό σας
Η άσκηση σε μεγαλύτερη ηλικία συνδέεται με βραδύτερο ρυθμό μείωσης της σκέψης και των νοητικών ικανοτήτων που επέρχονται με τη…
Η εργασία σε βάρδιες βλάπτει τη μνήμη και τις νοητικές επιδόσεις
Η μακροχρόνια εργασία σε βάρδιες έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλο, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας γαλλοβρετανικής επιστημονικής έρευνας.
Αρκεί να νομίζετε ότι έχετε κοιμηθεί καλά για να "λειτουργείτε σωστά" το πρωί!
Σίγουρα ο ποιοτικός ύπνος έχει ευεργετικές επιδράσεις στηνυγεία και το μυαλό.
