Ο ρυθμός βάδισης που προστατεύει από άνοια και καρκίνο
Επιστήμονες από την Αυστραλία και τη Δανία ανακάλυψαν ότι το γρήγορο περπάτημα για 30 λεπτά κάθε μέρα, έχει συσχετιστεί με…
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου! – Δείτε πόσο και ποιους
Οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια άσκηση ή 75 λεπτά υψηλής έντασης αερόβια άσκηση ή και…
Καρκίνος παχέος εντέρου: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου το περπάτημα
Οι πάσχοντες από καρκίνο ακόμη και προχωρημένης μορφής, μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου αν περπατούν καθημερινά με γρήγορο…
