Γιατί πρέπει να περπατάτε για δύο λεπτά μετά από κάθε γεύμα
Ένα σύντομο περπάτημα μετά από ένα γεύμα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου…
ΠΡΟΛΗΨΗ ΔΙΑΒΗΤΗ
Διαλειμματική νηστεία: Η συμβολή της στην πρόληψη και τον έλεγχο του διαβήτη
Η διαλειμματική νηστεία έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως είναι η απώλεια βάρους και η μακροζωία.
Διαβήτης: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο φρούτα και λαχανικά
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των τιμών του σακχάρου και τη διαχείριση του διαβήτη.
Οι 3 κανόνες για την πρόληψη του διαβήτη
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, ο διαβητολόγος Χρήστος Ζούπας, εξηγεί τι μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε το διαβήτη.
Διαβήτης: Οι 4 κατηγορίες τροφών που αυξάνουν τον κίνδυνο
Περισσότεροι από 420 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από διαβήτη. Η πάθηση, η οποία χαρακτηρίζεται από την υπερβολική αύξηση των επιπέδων…
Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες της ελιάς
Τα οφέλη της ελιάς και των παράγωγων προϊόντων της όπως το ελαιόλαδο είναι ευρέως γνωστά εδώ και αιώνες, ιδίως για…
