ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Το Facebook βλάπτει την ψυχική υγεία του εφήβων

Οι έφηβοι που ξενυχτάνε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να βλάπτουν τον ύπνο τους, αυξάνοντας τον κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη…

Ψυχική Υγεία: Το μεροκάματο του τρόμου

Η πρόσφατη τραγωδία στο Δαφνί με πρωταγωνιστές τρεις ψυχικά ασθενείς που κάηκαν ζωντανοί ανέσυρε με τον πλέον δραματικό τρόπο τα…

Διατροφή & ψυχική υγεία: Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, το ανοσοποιητικό, τον εγκέφαλο και τα άλλα ζωτικά όργανα και…

Εξίσου καταστροφικό με την ανθυγιεινή διατροφή το εργασιακό στρες

Οι πολλές ώρες δουλειάς και οι αυξημένες εργασιακές πιέσεις μειώνουν το προσδόκιμο ζωής των εργαζομένων, με τις επιπτώσεις για την…

Περισσότερο στρες αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε ανδροκρατούμενους εργασιακούς χώρους

Περισσότερο στρες φαίνεται να αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που επιλέγουν μια παραδοσιακά «αντρική» καριέρα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε…

Πορτρέτα μιας 21χρονης από τη ζωή της στο ψυχιατρείο

Η 21χρονη φωτογράφος Laura Hospes καταγράφει τη ζωή της μέσα στο ψυχιατρείο σε μια σειρά από συγκλονιστικά ασπρόμαυρα πορτρέτα.

Έρευνα: Οι μόνιμες σχέσεις σπρώχνουν τους εφήβους στην κατάθλιψη και το αλκοόλ

Οι νέοι που συνάπτουν σχέσεις στα χρόνια της εφηβείας είναι πιο επιρρεπείς σε ψυχολογικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη και η…

Πόσο αγαπάς τον εαυτό σου; Ο δρόμος προς την ευτυχία ξεκινά από μέσα μας!

Μια κορυφαία self-help συγγραφέας μάς δείχνει τον τρόπο να τα (ξανα)βρούμε με εμάς τις ίδιες!

Αγκαλιάστε την δραματοθεραπεία για να γίνετε αισιόδοξοι και να θεραπεύσετε παλιά τραύματα

Με στόχο να γνωρίσουμε καλύτερα τον εσωτερικό μας εαυτό, να μάθουμε να είμαστε αισιόδοξοι και να γιατρέψουμε παλιά τραύματα, η …

Ευεργετικά τα Ω-3 λιπαρά οξέα ενάντια σε ψύχωση και σχιζοφρένεια

Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nature Communications υποδεικνύει ότι η λήψη Ω-3 λιπαρών οξέων σε μορφή συμπληρώματος…

Αυτές είναι οι 5 συνήθειες που τονώνουν την αυτοπεποίθησή μας

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αυτοπεποίθηση αποτελεί βασικό συστατικό της εσωτερικής μας ισορροπίας και της εμπιστοσύνης προς τις ικανότητές μας…

Τρόποι που μπορείτε να αρνηθείτε στο παιδί σας χωρίς να του πείτε «όχι»!

Το «όχι» είναι η λέξη που συχνά και με μεγάλη ευκολία λένε οι γονείς στα παιδιά τους. Ο φόρτος των…

Δείτε γιατί διστάζετε να πάρετε μία απόφαση...

Αναβάλετε μια απόφαση γιατί διστάζετε να πάρετε μια απόφαση; Διστάζετε σε σημαντικές αλλά και σε απλές αποφάσεις;

Καταρρέει το Δρομοκαΐτειο και θα παρασύρει όλον τον τομέα Ψυχικής Υγείας - Σοβαρές καταγγελίες από τους εργαζόμενους

Τριτοκοσμικές καταστάσεις στο Δρομοκαΐτειο καταγγέλλει το Σωματείο Εργαζομένων, κατάσταση, η οποία σφραγίζεται από πολυάριθμες εισαγωγές ασθενών, ελλείψεις κονδυλίων και προσωπικού,…

Οι δαίμονες της κατάθλιψης μέσα από 20 σκληρές φωτογραφίες

Ο 22χρονος Αμερικανός φωτογράφος Κρίστιαν Χόπκινς αποτυπώνει τη μάχη του με την κατάθλιψη μέσα από μια εντυπωσιακή συλλογή.

Η κακή παιδική ψυχική υγεία δημιουργεί προβλήματα στην ενήλικη ζωή

Τα παιδιά με ψυχικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη, διαταραχή άγχους ή προβλήματα συμπεριφοράς, έχουν εξαπλάσιες πιθανότητες να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ενήλικη…