Τι είναι η RSD; Η κατάσταση που συχνά συνδέεται με τη ΔΕΠΥ και πώς να τη διαχειριστούμε
Ο όρος δυσφορία λόγω ευαισθησίας στην απόρριψη (Rejection Sensitive Dysphoria – RSD) δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση, συγκεντρώνει όμως ολοένα και…
ΨΥΧΙΚΗ ΔΥΣΦΟΡΙΑ
Ψυχική δυσφορία, άγχος, στρες: Οι λόγοι που πρέπει να ακολουθούμε μεσογειακή διατροφή
Οι άνθρωποι που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή νιώθουν ότι έχουν λιγότερο άγχος συγκριτικά με όσους ακολουθούν την παραδοσιακή δυτική διατροφή, σύμφωνα…
