Πόσο γρήγορα να περπατάτε για να προλάβετε την κολπική μαρμαρυγή και άλλες αρρυθμίες
Οι ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού, γνωστές και ως αρρυθμίες, είναι συχνές, με την κολπική μαρμαρυγή μόνο να εμφανίζει διπλάσιο επιπολασμό…
ΡΥΘΜΟΣ ΒΑΔΙΣΗΣ
Ο ρυθμός βάδισης που προστατεύει από άνοια και καρκίνο
Επιστήμονες από την Αυστραλία και τη Δανία ανακάλυψαν ότι το γρήγορο περπάτημα για 30 λεπτά κάθε μέρα, έχει συσχετιστεί με…
Δείτε πόσο θα ζήσετε ανάλογα με τον ρυθμό που περπατάτε
Οι άνθρωποι που περπατούν με γρήγορο ρυθμό μπορεί να ζήσουν περισσότερο από όσους περπατούν αργά, ανεξάρτητα από το βάρος τους,…
