Οι 8 τροφές που ρυθμίζουν τις κινήσεις του εντέρου
Οι ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου μπορούν να διαταράξουν την καθημερινή άνεση αλλά και να σηματοδοτούν υποκείμενες ανισορροπίες στην πέψη ή…
ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΚΕΝΩΣΕΩΝ
Γιατί η «σταθερή σχέση» με την τουαλέτα αποτελεί ένδειξη υγείας
Οι προβλέψιμες κινήσεις του εντέρου θα μπορούσαν να συνδέονται με τη μακροπρόθεσμη υγεία, καθώς επιτρέπουν στο σώμα να απορροφά βασικά…
Δυσκοιλιότητα: Τι μπορείτε να κάνετε ανάλογα με τη συχνότητα των κενώσεων
Η συχνότητα των κενώσεων είναι προσωπική υπόθεση, σύμφωνα πάντως με πρόσφατη έρευνα που συμπεριέλαβε πάνω από 2.000 ενήλικες, οι μισοί…
