Τροφές με πολύ ασβέστιο για γερά οστά - Δεν είναι όλες γαλακτοκομικά
Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο για το ανθρώπινο σώμα.
ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΟΣΤΑ
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D για την προστασία των οστών (εικόνες)
Οι ασθένειες των οστών μπορούν να προληφθούν με την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου και βιταμίνης D από τις τροφές.
Κάταγμα: 12 τροφές για ταχύτερη επούλωση των οστών (pics)
Το κάταγμα είναι σπάσιμο του οστού ή του χόνδρου και στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι αποτέλεσμα τραύματος.
