ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Κάταγμα: 12 τροφές για ταχύτερη επούλωση των οστών (pics)

Κάταγμα: 12 τροφές για ταχύτερη επούλωση των οστών (pics)

Το κάταγμα είναι σπάσιμο του οστού ή του χόνδρου και στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι αποτέλεσμα τραύματος.

Μπορεί, εντούτοις, να είναι συνέπεια ασθένειας του οστού που οδηγεί στην αποδυνάμωσή του, όπως η οστεοπόρωση.

Αν έχετε υποστεί κάταγμα, δείτε ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε για να επουλωθεί ταχύτερα το οστό, αλλά και για να έχετε γενικά δυνατά οστά.

Πηγή: Reader’s digest

Διαβάστε επίσης:

Καφές: Αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος και οστεοπόρωσης;

Δίαιτες χωρίς γαλακτομικά: Οι κίνδυνοι για τα οστά

Το ρόφημα που προστατεύει τα οστά και μειώνει τον κίνδυνο για κάταγμα

Best of DPG network