Τροφές που καταστέλλουν την πείνα και προκαλούν κορεσμό (εικόνες)
Ο κορεσμός είναι το αίσθημα πληρότητας που προκαλείται από την πρόσληψη τροφής και έχει ως αποτέλεσμα τη διακοπή της κατανάλωσης.
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΟΒΟΥΝ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ
Οι τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της όρεξης (εικόνες)
Η παραμονή στο σπίτι και η πλήξη που συχνά συνεπάγεται, έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της όρεξης και το διαρκές…
Τροφές που προκαλούν κορεσμό και «κόβουν» την πείνα (βίντεο)
Πιάνετε τον εαυτό σας να τσιμπολογάει διαρκώς επειδή τα κύρια γεύματα δεν σας χορταίνουν;
Γνωρίστε τις 5 τροφές που μειώνουν το αίσθημα της πείνας!
Δεν πρόκειται για κάποιο μυστικό, αλλά για τροφές πλούσιες σε διαλυτές φυτικές ίνες. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όταν τις καταναλώνουμε,…
Αυτές οι τροφές θα σου κόψουν την πείνα
Νιώθετε συνέχεια μία λιγούρα και ψάχνετε να βρείτε κάτι να ...ξεγελάσει το στομάχι σας. Οι τροφές που ακολουθούν καταστέλλουν τις…
Τα σνακ που θα σε κάνουν να ξεχάσεις την πείνα σου χρόνο... dt!
Δεν αμφιβάλλουμε πως έχεις βαρεθεί να μας ακούς να σου τονίζουμε πόσο σημαντικά είναι τα σνακ στη διατροφή σου.
