Τι λένε οι ψυχολόγοι για την «ηλικία ακρόασης» του Spotify Wrapped 2025
Κάθε Δεκέμβριο, οι χρήστες του Spotify ανοίγουν με ενθουσιασμό την ανασκόπηση του Spotify Wrapped, για να ανακαλύψουν τα τραγούδια, τους…
ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ
Τι μπορεί να δείξει το μάγουλο για τη βιολογική μας ηλικία
Ερευνητές στις Ηνωμένες Πολιτείες χρησιμοποίησαν κύτταρα από το μάγουλο και ανέπτυξαν ένα επιγενετικό ρολόι με την ονομασία CheekAge, το οποίο μπορεί…
Καρκίνος σε νεαρή ηλικία: Ποιοι δείκτες συνδέονται με επιταχυνόμενη γήρανση
Η φθορά του σώματος που συνδέεται με τον τρόπο ζωής, το στρες αλλά και γενετικούς παράγοντες, και σχετίζεται σύμφωνα με…
Νηστεία 5 μέρες τον μήνα μειώνει κατά 2,5 χρόνια τη βιολογική ηλικία
Τρεις κύκλοι μιας λεγόμενης “δίαιτας μίμησης νηστείας” (fasting-mimicking diet ή FMD) αποδείχθηκε ότι μειώνουν βιοδείκτες που σχετίζονται με την αντίσταση…
Τι είναι τα επιγενετικά ρολόγια και τι δείχνουν για τη βιολογική ηλικία μας
Στην ερώτηση «Πόσο χρονών είσαι;», οι περισσότεροι άνθρωποι απαντάνε φυσικά με βάση τα ημερολογιακά έτη που έχουν συμπληρώσει.
Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που μπορεί να μειώσει τη βιολογική μας ηλικία
Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει από άτομο σε άτομο και καθορίζεται βασικά από τη γενετική του προδιάθεση (σε ποσοστό έως και…
Δείχνετε μεγαλύτεροι από τη βιολογική σας ηλικία; Από ποιες παθήσεις κινδυνεύετε
Εάν φαίνεστε μεγαλύτεροι από τους συμμαθητές σας, μάλλον πρέπει να ανησυχείτε.
Τεστ: Υπολογίστε την πραγματική ηλικία της καρδιάς σας
Μπορεί να νιώθετε ότι έχετε καρδιά... μικρού παιδιού, όμως στην πραγματικότητα η βιολογική ηλικία της καρδιάς σας να είναι μεγαλύτερη…
Το πρόσωπο αποκαλύπτει πόσο θα ζήσουμε
Μια τυπική ιατρική εξέταση στο μέλλον θα περιλαμβάνει τη μέτρηση της πίεσης και του βάρους αλλά και μια... φωτογραφία!
