ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Καρκίνος σε νεαρή ηλικία: Ποιοι δείκτες συνδέονται με επιταχυνόμενη γήρανση

Η φθορά του σώματος που συνδέεται με τον τρόπο ζωής, το στρες αλλά και γενετικούς παράγοντες, και σχετίζεται σύμφωνα με…

Πόσο αυξάνει τη βιολογική ηλικία της γυναίκας η εγκυμοσύνη

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης το γυναικείο σώμα υφίσταται σημαντικές αλλαγές για να υποστηρίξει το έμβρυο που αναπτύσσεται.

Νηστεία 5 μέρες τον μήνα μειώνει κατά 2,5 χρόνια τη βιολογική ηλικία

Τρεις κύκλοι μιας λεγόμενης “δίαιτας μίμησης νηστείας” (fasting-mimicking diet ή FMD) αποδείχθηκε ότι μειώνουν βιοδείκτες που σχετίζονται με την αντίσταση…

Τι είναι τα επιγενετικά ρολόγια και τι δείχνουν για τη βιολογική ηλικία μας

Στην ερώτηση «Πόσο χρονών είσαι;», οι περισσότεροι άνθρωποι απαντάνε φυσικά με βάση τα ημερολογιακά έτη που έχουν συμπληρώσει.

Βιολογική ηλικία: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας

Εκτός από τη χρονολογική μας ηλικία, υπάρχει και αυτή που οι επιστήμονες αποκαλούν «βιολογική» ηλικία, η οποία βασίζεται σε διάφορες…

Αυτές οι 8 συνήθειες "δωρίζουν" 6 χρόνια στην βιολογική μας ηλικία

Όσοι τηρούν την λεγόμενη “Life’s Essential 8” λίστα μπορεί να επιβραδύνουν τη βιολογική τους γήρανση.

Γιατί όσοι ζουν σε πράσινο περιβάλλον είναι βιολογικά νεότεροι

Τη σύνδεση των πράσινων χώρων και της νεότητας επιβεβαίωσαν επιστήμονες που πραγματοποίησαν σχετική μελέτη.

Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που μπορεί να μειώσει τη βιολογική μας ηλικία

Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει από άτομο σε άτομο και καθορίζεται βασικά από τη γενετική του προδιάθεση (σε ποσοστό έως και…

Δείχνετε μεγαλύτεροι από τη βιολογική σας ηλικία; Από ποιες παθήσεις κινδυνεύετε

Εάν φαίνεστε μεγαλύτεροι από τους συμμαθητές σας, μάλλον πρέπει να ανησυχείτε.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι αργούν να γεράσουν και άλλοι φαίνονται πρόωρα γερασμένοι

Οι άνθρωποι διαφέρουν όσον αφορά το πόσο γρήγορα γερνάνε και αυτή η διαφορά ξεκινά από νωρίς στη ζωή τους, σύμφωνα…

Πρωτοποριακό τεστ προβλέπει αν θα αρρωστήσουμε λόγω γήρατος

Η ηλικία από μόνη της δεν λέει πολλά πράγματα, καθώς κανείς μπορεί να έχει υγιή και απροβλημάτιστα γηρατειά ή το…

Τριαντάρηδες σε σώματα... εξηντάρηδων - Τι συμβαίνει με το βιολογικό μας ρολόι;

Ο χρόνος περνάει για όλους, αλλά δεν είναι το ίδιο αμείλικτος για τον καθένα από βιολογική άποψη. Έτσι, οι άνθρωποι…

Εξέταση αίματος αποκαλύπτει τον βαθμό γήρανσης του οργανισμού μας

Ένα εξατομικευμένο επιστημονικό πρωτόκολλο που βασίζεται σε βιολογικούς δείκτες και αποκαλύπτει με μια απλή εξέταση αίματος το βαθμό γήρανσης του οργανισμού…