ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Προειδοποίηση για βιταμίνες: Κάποια συμπληρώματα πιθανώς συνδέονται με τον καρκίνο του πνεύμονα

Τα συμπληρώματα διατροφής διατίθενται ευρέως στο εμπόριο ως εργαλεία για καλύτερη υγεία, αλλά μερικά μπορεί να εγκυμονούν ακούσιους κινδύνους, ιδιαίτερα…

Ρετινόλη: Μπορούμε να την πάρουμε από τις τροφές;

Πολλοί πιστεύουν ότι τρώγοντας λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη Α, κάνουμε καλό στην επιδερμίδα μας.

Σύμπλεγμα βιταμινών Β: Πηγές, ρόλος, οφέλη και παρενέργειες για κάθε μία

Το σύμπλεγμα βιταμινών Β αναφέρεται σε μια ομάδα 8 απαραίτητων βιταμινών Β που παίζουν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση των επιπέδων…

Οι 6 καλύτερες βιταμίνες για υγιή, πιο λαμπερή επιδερμίδα

Η καλή διατροφή είναι το κλειδί για τη διατήρηση υγιούς, λαμπερού δέρματος.

Καρδιολόγος αποκαλύπτει τους κινδύνους από τη λήψη υψηλών δόσεων βιταμινών και συμπληρωμάτων

Τα συμπληρώματα διατροφής και οι βιταμίνες περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα χημικών ουσιών που αποσκοπούν στη συμπλήρωση των θρεπτικών ουσιών που…

Οι 6 προγεννητικές βιταμίνες που μειώνουν τη βρεφική θνησιμότητα

Οι προγεννητικές βιταμίνες διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη διασφάλιση της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του μωρού κατά τη διάρκεια…

Τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε, σύμφωνα με τους γιατρούς

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι μια ταχέως αναπτυσσόμενη βιομηχανία.

Ποια είναι τα 6 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά είναι ενώσεις που το σώμα δεν μπορεί να παράγει καθόλου ή σε επαρκείς ποσότητες.

Βιταμίνες: Πλήρης οδηγός αναφοράς – Οφέλη, ανεπάρκεια, τροφές

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ενώσεις, που χρειάζεται το σώμα μας σε μικρές ποσότητες, για να λειτουργήσει σωστά.

Γρίπη, κρυολόγημα: Ο συνδυασμός βιταμινών που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Λαμβάνετε βιταμίνες και μέταλλα για να είστε υγιείς. Γνωρίζετε όμως ότι μπορεί να είναι άχρηστα αν δεν τα χρησιμοποιείτε σωστά;

Ποιοι είναι οι κανόνες για βέλτιστη απορρόφηση των βιταμινών

Οι βιταμίνες παίζουν ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης υγείας, συμβάλλοντας σε διάφορες σωματικές λειτουργίες, όπως η άμυνα του ανοσοποιητικού,…