Άσθμα: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τις κρίσεις
Μια μορφή της βιταμίνης Ε που ονομάζεται γάμμα τοκοφερόλη μπορεί να αποτρέψει τις συχνές κρίσεις άσθματος, διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές, προσφέροντας…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Ε
Βιταμίνη E: Οι επιπτώσεις στην υγεία των οστών
Η βιταμίνη Ε φυσιολογικά εμπεριέχεται στα έλαια, τα πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, στα αμύγδαλα και τα…
Τρώτε ελιές, αδυνατίζουν και κάνουν καλό στην υγεία
Οι ελιές όχι μόνο δεν αυξάνουν το βάρος αλλά... βελτιώνουν σημαντικά την υγεία μας!
Τελικά ο έρωτας περνάει από το στομάχι;
Ανέκαθεν, η απόλαυση του φαγητού συσχετιζόταν με αυτήν του έρωτα. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών…
Έλλειψη βιταμίνης Ε: Ποια είναι τα συμπτώματα
Όταν το έμβρυο δεν λαμβάνει από τη μητέρα του επαρκή ποσότητα βιταμίνης Ε είναι αυξημένος ο κίνδυνος αποβολής, καθώς η…
Βιταμίνη Ε: Ποιοι τη χρειάζονται σε μεγαλύτερες «δόσεις» & πού θα τη βρουν
Οι ανάγκες του οργανισμού ορισμένων ανθρώπων σε βιταμίνη Ε είναι μεγαλύτερες απ’ ό,τι του γενικού πληθυσμού, επομένως επιβάλλεται ενίσχυση της…
Το φρούτο που ξυπνά το δέρμα και είναι ασπίδα για την όραση και το αναπνευστικό μας
Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή του είναι εξωτική…
Βιταμίνη Ε: Το «κόλπο» για να πολλαπλασιάσετε την απορρόφησή της από τον οργανισμό
Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εναποτίθεται στις μεμβράνες των κυττάρων και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες.
Αυξάνεται στην Ελλάδα ο καρκίνος του θυρεοειδούς, με τις γυναίκες τον αδύναμο κρίκο
Το ξέρετε ότι το β-καροτένιο, οι βιταμίνες C και E και το σελήνιο αποτελούν ασπίδα, έναντι του καρκίνου του θυρεοειδούς;…
Αυτές είναι οι απόλυτες πηγές καλών υδατανθράκων
Όσο και να τους κατηγορούμε, οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο κομμάτι της διατροφής μας, αρκεί να μην υπερβάλλουμε. Επιπλέον, σε δύσκολες…
Η βιταμίνη που προστατεύει το αναπνευστικό σύστημα και πού θα τη βρείτε
Οι βιταμίνες είναι σύμμαχοι της καλής υγείας και της ομορφιάς, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να γνωρίζετε σε ποιες τροφές…
Πάρκινσον: Η βιταμίνη που λειτουργεί ως ασπίδα προστασίας
Η νόσος του Πάρκινσον είναι ένα από τα συχνότερα νευροεκφυλιστικά νοσήματα, με συχνότητα περίπου 1% στον πληθυσμό άνω των 65…
Η βιταμίνη της νεότητας και πού θα την βρείτε
Η αναζήτηση της αιώνιας νεότητας είναι ένα από τα ζητούμενα της σύγχρονης κοσμετολογίας.
Αυτές είναι οι βιταμίνες της Αντιγήρανσης
Τα άτομα που είναι μεγαλύτερα των 65 ετών χαρακτηρίζονται από τους ειδικούς ως ηλικιωμένοι ή άτομα τρίτης ηλικίας, ωστόσο τα…
Θωρακίστε το αγγειακό σας σύστημα με αυτά τα συστατικά
Το αγγειακό σύστημα αποτελείται από τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα άλλα αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν οξυγόνο και πλούσια σε…
