Σιδηροπενική αναιμία: Αναγνωρίστε τη από τα συμπτώματα (εικόνες)
Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο συχνή μορφή αναιμίας και πλήττει κυρίως νεογνά, παιδιά, εφήβους και γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, έγκυες…
ΧΑΜΗΛΟΣ ΣΙΔΗΡΟΣ ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ
Απορρόφηση σιδήρου: Απλοί τρόποι να την ενισχύσετε
Την παλαιολιθική εποχή, η αναιμία ήταν εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο, καθώς η διατροφή των προγόνων μας ήταν πλούσια σε κρέας, φυτικές…
Έλλειψη σιδήρου: Με ποια διατροφή θα την προλάβετε
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, καθώς στα παιδιά σχετίζεται με μειωμένη νοητική και σωματική ανάπτυξη, κακές σχολικές επιδόσεις…
Χαμηλός σίδηρος & περίοδος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες
Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία των επιμέρους συστημάτων του οργανισμού. Τον βρίσκουμε σε μεγάλες ποσότητες…
Σιδηροπενική αναιμία: Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα, ψάξτε το
Ο βασικός παράγοντας που καθορίζει τα συμπτώματα της σιδηροπενικής αναιμίας, είναι ο βαθμός έλλειψης σιδήρου.
Επτά «ένοχα» σημάδια έλλειψης σιδήρου
Η έλλειψη σιδήρου είναι μία από τις πιο κοινές μορφές διατροφικής ανεπάρκειας και ειδικά οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
Οι ειδικοί προειδοποιούν για τα ποτά που προκαλούν έλλειψη σιδήρου
Η έλλειψη σιδήρου είναι ίσως η συνηθέστερη διατροφική έλλειψη που πλήττει κυρίως τις γυναίκες, λόγω της σημαντικής απώλειας αίματος κατά…
Τα 8 σημάδια που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη σιδήρου
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο που πλήττει κυρίως τις γυναίκες.
Τα συμπτώματα που "μαρτυρούν" έλλειψη σιδήρου
Μπορεί τα συμπτώματα της ανεπάρκειας σιδήρου να ποικίλουν, ωστόσο το πιο κοινό και συνάμα σημαντικό είναι η αναιμία, που συνήθως…
Οι 3 αιτίες που μπορεί να "ρίχνουν" τον σίδηρό σας...
Νιώθετε συνέχεια έντονη κόπωση, αδυναμία ή έχετε συχνά ζαλάδες; Έχετε ελέγξει τα επίπεδα σιδήρου σας;
