Τα 12 πιο υγιεινά ποτά αν κουραστήκατε να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα
Το νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση, αλλά δεν είναι το μόνο υγιεινό ρόφημα.
ΧΥΜΟΣ ΠΑΝΤΖΑΡΙ
Ο χυμός που δεν πίνουμε, αλλά βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και τον έλεγχο του σακχάρου
Η διατροφή αποτελεί ένα ανεξάντλητο πεδίο έρευνας που μάς εκπλήσσει διαρκώς με τα οφέλη της για την υγεία.
Χυμός παντζαριού: Τα οφέλη του για τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση
Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση βιώνουν σημαντική πτώση των επιπέδων οιστρογόνων, Που συχνά οδηγεί σε συμπτώματα όπως εξάψεις, αϋπνία και διακυμάνσεις…
Γιατί οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση πρέπει να πίνουν χυμό από παντζάρια
Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση βιώνουν σημαντική πτώση των επιπέδων οιστρογόνων, που συχνά οδηγεί σε συμπτώματα όπως εξάψεις, αϋπνίες και διαταραχές…
Τι προκαλεί στην καρδιά ο χυμός από παντζάρια
Η υγεία της καρδιάς είναι κρίσιμη πτυχή της συνολικής ευημερίας και η διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς μπορεί να βελτιώσει σημαντικά…
Ποιος φυσικός χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση
Η καθημερινή -επί 3 μήνες- λήψη συμπληρώματος χυμού παντζαριού από άτομα με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) μείωσε την αρτηριακή πίεση…
Χυμός παντζαριών: Γιατί είναι απαραίτητος για όσους γυμνάζονται
Αν αθλείστε συστηματικά, πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας τον χυμό παντζαριών.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Τα ροφήματα που την «ρίχνουν»
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό.
Χυμός παντζαριού: Αποτοξίνωση ήπατος + 5 ακόμη σημαντικά οφέλη για την υγεία (pics)
Ο χυμός από παντζάρια έχει πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία σας.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Ο χυμός που βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή καρδιολογική πάθηση η οποία συνδέεται με έκπτωση της καρδιακής λειτουργίας και υψηλά ποσοστά θνησιμότητας…
Ο χυμός παντζάρι κρατά τον εγκέφαλο νέο!
Ο χυμός παντζάρι σε καθημερινή βάση σε συνδυασμό με σωματική άσκηση αυξάνει την «πλαστικότητα» του εγκεφάλου.
Ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!
Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό!
Ο χυμός που σας δίνει ενέργεια πριν τη γυμναστική
Πριν από την προπόνηση, αρκετοί είναι αυτοί που επιλέγουν ένα smoothie ή ένα σνακ με αρκετές πρωτεΐνες ώστε να πάρουν…
