Εργασιακό στρες & μεταβολικό σύνδρομο: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Το εργασιακό στρες αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου, επιβαρύνοντας την υγεία της καρδιάς.
ΥΓΕΙΑ ΚΑΡΔΙΑΣ
Παράγοντας μακροζωίας η καλή καρδιαγγειακή υγεία στη μέση ηλικία
Οι μεσήλικες που δεν αντιμετωπίζουν σοβαρούς παράγοντες κινδύνου για την καρδιά τους ζουν περισσότερα και πιο υγιή χρόνια σε σχέση…
Το top 5 των καλύτερων τροφών για την υγεία της καρδιάς
Οι παθήσεις της καρδιάς αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου ανδρών και γυναικών. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, ενοχοποιούνται για το 25% των…
Καρδιακός κίνδυνος: Τρία σημάδια που στέλνει το σώμα σας
Ο τακτικός καρδιολογικός έλεγχος μέσω απεικονιστικών εξετάσεων μπορεί να εντοπίσει τον καρδιακό κίνδυνο, όπως η αθηρωματική πλάκα στα τοιχώματα των…
Καρδιακή υγεία παιδιών: Πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα είναι απαραίτητα
Τα παιδιά με μεγάλη περίμετρο μέσης και αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα, πρέπει να γυμνάζονται καθημερινά προκειμένου να μειώσουν τον…
Έμφραγμα: 7 βήματα για να περιορίσετε τον κίνδυνο
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι η μη αναστρέψιμη κυτταρική βλάβη λόγω παρατεταμένης μειωμένης παροχής αίματος (ισχαιμίας) που οδηγεί σε νέκρωση…
Οι 10 χειρότερες τροφές για την υγεία της καρδιά σας!
Αν θέλετε να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς και του καρδιαγγειακού σας συστήματος, είναι σκόπιμο να αποφεύγετε τροφές πλούσιες σε…
Ο δείκτης στη μέση ηλικία που «προβλέπει» την άνοια
Μπορούμε να γνωρίζουμε από την ηλικία των 45 ή των 50 ετών αν θα εμφανίσουμε άνοια στα 60; Σίγουρα όχι…
Υγεία καρδιάς: Τα 7 νούμερα που πρέπει να γνωρίζετε
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν τη ζωή τους από καρδιαγγειακά νοσήματα 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι. Ο ΠΟΥ…
Από τι κινδυνεύει η καρδιά την περίοδο των γιορτών – Τι να προσέχετε
Για την αύξηση των θανάτων που παρατηρείται την περίοδο των εορτών, αλλά δεν σχετίζονται με το κρύο και την πτώση…
Ύπνος & ώρες δουλειάς: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Ο δυτικός τρόπος ζωής, χαρακτηριστικά του οποίου είναι η πολλή δουλειά και ο λίγος ύπνος, αποτελεί σύμφωνα με τους επιστήμονες…
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Οι πάσχοντες από ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν επικίνδυνα καρδιολογικά προβλήματα και εγκεφαλικά.
Αρρυθμία καρδιάς: Με ποια μορφή καρκίνου συνδέεται
Μία από τις πιο συχνές μορφές αρρυθμίας είναι η κολπική μαρμαρυγή. Η κολπική μαρμαρυγή προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσο,…
Αλκοόλ και υπέρταση: Πώς επηρεάζει ο συνδυασμός τους την υγεία της καρδιάς
Οι πάσχοντες από υπέρταση πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ, το οποίο επηρεάζει τη λειτουργία της καρδιάς.
Μετφορμίνη: Καλύτερη για την υγεία της καρδιάς των διαβητικών
Η μετφορμίνη, το συχνότερα συνταγογραφούμενο φάρμακο για τον διαβήτη τύπου ΙΙ, είναι καλύτερο για την υγεία της καρδιάς, συγκριτικά με…
Κρίσεις πανικού: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς
Η κρίση πανικού είναι μια οξεία αντίδραση απέναντι στο άγχος, η οποία κλιμακώνεται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και έχει…
Καρδιακή ανεπάρκεια: Πόσο μεγαλώνει τον κίνδυνο η αύξηση του ΔΜΣ
Τα περιττά κιλά, ακόμη και όταν είναι λίγα, επιβαρύνουν σημαντικά τη λειτουργία της καρδιάς.
Χρόνια νεφρική νόσος: Πώς συνδέεται με την υγεία της καρδιάς
H καρδιά και οι νεφροί είναι δύο όργανα που συνεργάζονται στενά μεταξύ τους.
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες θανάτου από έμφραγμα και εγκεφαλικό
Η σχετιζόμενη με την ηλικία εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, αποτελεί συχνή αιτία τύφλωσης των ηλικιωμένων.
Η δραστηριότητα που κάνει καλό στην καρδιά και τον εγκέφαλο
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι εξοντωτικοί ρυθμοί λειτουργούν σε βάρος του ελεύθερου χρόνου και της σωματικής και πνευματικής χαλάρωσης.
