Οι 9 προϋποθέσεις για γερή καρδιά
Η καρδιά είναι το πολυτιμότερο όργανο του σώματος. Είναι ένας ειδικός μυς που λειτουργεί σαν αντλία και στέλνει το αίμα…
ΥΓΕΙΑ ΚΑΡΔΙΑΣ
Υγεία καρδιάς: Ποιες δραστηριότητες την ωφελούν περισσότερο - Νέα έρευνα
Τα οφέλη της άσκησης για την καλή καρδιαγγειακή υγεία και ειδικά των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας, επιβεβαιώνει νέα μελέτη.
Σωματική άσκηση: Πόσο μειώνει τις πιθανότητες θανάτου λόγω καρδιοπάθειας
Όσο περισσότερο γυμνάζεται κανείς όταν είναι νέος, τόσο περισσότερο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στη μετέπειτα ζωή του.
Με ποιες τροφές θα κρατήσετε καθαρές τις αρτηρίες σας
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των αρτηριών σε καλή κατάσταση και κατά συνέπεια στην υγεία της καρδιάς.
Ποια επαγγέλματα βλάπτουν και ποια ωφελούν την υγεία της καρδιάς
Η υγεία της καρδιάς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η διατροφή, η σωματική άσκηση, η διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους και…
Πότε η χαλαρή στύση δείχνει πρόβλημα στην καρδιά
Η στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες αποτελεί ισχυρή ένδειξη αυξημένου κινδύνου εμφράγματος, εγκεφαλικού και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων.
