Οι τροφές που καταπολεμούν υπέρταση, χοληστερίνη, πέτρες στα νεφρά (pics)
Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί «κλειδί» για την καλή υγεία, αφού προσφέρει στον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και την…
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Α. Ζαμπέλας: Οι εταιρείες καλούνται να διαχειριστούν τις αλλαγές που επιτάσσει η υγιεινή διατροφή
Την Τετάρτη 30 Οκτωβρίου, στο Athenaeum InterContinental Athens, πραγματοποιήθηκε η Τελετή Απονομής των Healthy Diet Awards 2020 που διοργανώθηκε από…
10 υγιεινές τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας (video)
Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής βασίζεται στην κατανάλωση τροφών που ωφελούν τον οργανισμό.
Οι μισοί Έλληνες λένε όχι σε φρούτα και λαχανικά
Τι έδειξε η νέα έρευνα της Ευρωπαϊκής Στατιστικής Υπηρεσίας (eurostat).
Άσκηση: Μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές;
Τι δείχνουν τα αποτελέσματα νέας έρευνας.
Pitaya: Αυτή είναι η επόμενη τάση στην υγιεινή διατροφή
H pitaya είναι γνωστή και ως dragonfruit ή φρούτο του δράκου. Και μπορεί να μην είναι ευρέως γνωστή, όμως είναι…
Πώς η… μύτη σου θα κάνει πιο υγιεινή τη διατροφή σου
Μια νέα μελέτη δείχνει πως μπορείς να χορτάσεις με τη... μυρωδιά!
8 σούπερ θρεπτικοί διατροφικοί συνδυασμοί (pics)
Τα «δίδυμα» της διατροφικής επιτυχίας!
Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή του 2019
Όλοι την ξέρουμε, αλλά πόσοι την ακολουθούμε;
Οι 5 χρυσοί κανόνες διατροφής για το 2019 σε εικόνες
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δίνει 5 χρυσές συμβουλές για πιο σωστή διατροφή το 2019.
Πώς μπορεί μια φέτα ψωμί να σου καταστρέψει την υγεία (video)
Πώς μπορεί μια φέτα ψωμί να γίνει κίνδυνος υγείας; Με πολλούς τρόπους..
Επικίνδυνες οι ανεξέλεγκτες διαίτες
Καμπανάκι κινδύνου για τις δίαιτες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο και εφαρμόζονται χωρίς ιατρική συμβουλή χτυπούν οι επιστήμονες.
Οκτώ υγιεινές τροφές που πρέπει να τρώτε με μέτρο (pics)
Επειδή το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και ο τόνος είναι κατά γενική ομολογία τροφές εξαιρετικά υγιεινές και θρεπτικές, αυτό δυστυχώς…
Άσθμα: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που μειώνει τα συμπτώματα έως και 60%
Το άσθμα είναι μία χρόνια φλεγμονώδης νόσος του αναπνευστικού συστήματος που κατά διαστήματα μπορεί να προκαλεί μείωση της ροής του…
Τα οφέλη της φυτοφαγικής διατροφής για την υγεία – Όλα τα τελευταία επιστημονικά ευρήματα
Όσοι αποφεύγουν το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, υιοθετώντας μια κατά βάση φυτοφαγική διατροφή, απολαμβάνουν ποικίλα οφέλη για την…
Ελαιόλαδο: Γιατί πρέπει να καταναλώνετε μία κουταλιά καθημερινά
Μία κουταλιά ελαιόλαδο τη μέρα, συνιστούν οι ειδικοί, για καλύτερη υγεία και μακροζωία!
Η δύναμη της Μεσογειακής Διατροφής: Πρωτόκολλο μεταξύ ΑΠΘ & Σέφιλντ Βρετανίας
Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα πολυποίκιλα οφέλη από την υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής στην υγεία και την ποιότητα ζωής.
Οι τροφές που βάζουν «φρένο» στη συρρίκνωση του εγκεφάλου
Μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή μπορεί να αποτρέψει τη φυσιολογική συρρίκνωση του εγκεφάλου που συμβαίνει με την πάροδο των χρόνων,…
Απώλεια ακοής: Με ποια διατροφή θα προστατευτείτε
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να αποτελέσει ισχυρό σύμμαχο και στην προστασία της ακοής, όπως έδειξε νέα αμερικανική μελέτη.
Οι δύο υγιεινές δίαιτες που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Φάτε σαν Έλληνες, σαν Ιταλοί, σαν Σουηδοί ή σαν Φινλανδοί, συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), προκειμένου να μειωθούν οι…
