Ζάχαρη: Δείτε σε ποια ποσότητα είναι θανατηφόρα!
Τη νύχτα του Χαλοουίν, το οποίο γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31ης Οκτωβρίου σε πολλές χώρες του κόσμου, ως γνωστόν μικροί…
ΖΑΧΑΡΗ ΥΓΕΙΑ
Τεστ: Δείτε αν έχετε εθισμό στη ζάχαρη
Ένα απολαυστικό επιδόρπιο πότε-πότε δεν βλάπτει, όμως ο σύγχρονος τρόπος διατροφής συνεπάγεται ότι οι περισσότεροι από εμάς λαμβάνουμε καθημερινά πολλαπλάσια…
Υπερκατανάλωση ζάχαρης στην εγκυμοσύνη: Ποιοι οι κίνδυνοι για το μωρό
Η υπερκατανάλωση ζάχαρης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέτει σε κίνδυνο τη μελλοντική υγεία του παιδιού, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες.
Διαδραστικό εργαλείο: Δείτε πώς επιδρά η ζάχαρη σε κάθε μέρος του σώματος
Γνωρίζετε πολύ καλά ότι η ζάχαρη παχαίνει και καταστρέφει τα δόντια.
Λευκή vs. καστανή vs. μαύρη ζάχαρη - Θερμίδες και διατροφική αξία
Η ζάχαρη παράγεται κυρίως από ζαχαρότευτλα, αλλά και ζαχαροκάλαμα. Τα ζαχαρότευτλα, μετά από ειδική επεξεργασία, συμπιέζονται ώστε να εξαχθεί ο…
Καρδιακή ανεπάρκεια: Δείτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικό
Τα αναψυκτικά και άλλα αντίστοιχα ποτά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την καρδιά, σύμφωνα με μια…
Ένας απλός τρόπος να μειώσετε πίεση και χοληστερίνη σε 9 ημέρες
Μια απλή αλλαγή στη διατροφή σας είναι αρκετή για να δείτε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα της χοληστερίνης…
Επικίνδυνα ακόμη και για τους αδύνατους τα ποτά με πολλή ζάχαρη
Τα αναψυκτικά, οι έτοιμοι χυμοί και τα άλλα ποτά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου…
Τα ποτά με πολλή ζάχαρη κοστίζουν χιλιάδες ζωές ετησίως σε παγκόσμια κλίμακα
Η κατανάλωση ποτών με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης υφαίνει έναν περίπλοκο ιστό χρόνιων νοσημάτων και αυξημένου κινδύνου πρόωρου θανάτου σε όλο…
Δείτε τι προκαλούν τα αναψυκτικά στο συκώτι σας
Γνωρίζουμε πολύ καλά τι βλάβες προκαλούν τα αλκοολούχα ποτά στο συκώτι μας, φαίνεται όμως ότι αντίστοιχες είναι οι βλάβες και…
Δείτε πώς η ζάχαρη σκοτώνει τη λίμπιντο
Έχετε πεσμένη ερωτική διάθεση; Ίσως ευθύνονται οι διατροφικές σας συνήθειες...
Κατάθλιψη & ζάχαρη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η διατροφή αποτελεί πυλώνα της υγείας μας, τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής.
Τι επιβάλλεται να σας ρωτά ο γιατρός – αλλά δεν το κάνει!
Ο γιατρός συνήθως μας ρωτά αν γυμναζόμαστε, αν τρώμε πολύ κρέας ή πίνουμε πολύ αλκοόλ, πόσες ώρες την ημέρα καθόμαστε…
Πρέπει να μειώσουμε ακόμη περισσότερο την ημερήσια κατανάλωση ζάχαρης
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καθώς και κυβερνητικοί σύμβουλοι από την Αγγλία προτείνουν αναπροσαρμογή της οδηγίας που αφορά στην προτεινόμενη ημερήσια…
