Επιτρέπονται τα αυγά στη χορτοφαγική διατροφή;
Οι δίαιτες που αποκλείουν συγκεκριμένες τροφές και ομάδες τροφών είναι δύσκολο να υιοθετηθούν, ειδικά όταν δεν είναι σαφή τα όρια…
ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΙ
Πηγές φυτικών πρωτεϊνών για εσάς που δεν τρώτε κρέας (pics)
Στο μυαλό των περισσότερων, η πρωτεΐνη είναι συνώνυμη του κρέατος.
Μπορεί ένα παιδί να είναι χορτοφάγος;
Η «τάση» της χορτοφαγίας έχει περάσει και σε πολλά παιδιά που λένε «όχι» στο κρέας. Οι γονείς τους αντιδρούν. Μπορούν…
Χορτοφαγική διατροφή: Είναι ασφαλής για τα παιδιά;
Οι γονείς ανέκαθεν πίεζαν τα παιδιά να τρώνε λαχανικά. Πολυετής έρευνα διαπίστωσε ωστόσο, ότι από το 1995 και μετά έχει…
