Τι είναι το “νερό μαρουλιού” για καλύτερο ύπνο και πως φτιάχνεται
Το νερό μαρουλιού (lettuce water) πέρασε μια περίοδο “μόδας” στα ΜΚΔ και ειδικά το TikTok, ως δυνητικό φυσικό βοήθημα ύπνου.…
ΜΑΡΟΥΛΙ
E. coli στο μαρούλι: Πώς να εξαλείψετε τον κίνδυνο μόλυνσης
Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά είναι σημαντική πηγή φυτικών ινών και πολλών θρεπτικών συστατικών, αλλά μπορούν να φιλοξενήσουν επιβλαβή παθογόνα.
Διατροφολόγος αναλύει 7 τροφές που πρέπει να τις αυξήσετε
Τα φυλλώδη πράσινα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας καθώς διαθέτουν πολλά ζωτικά θρεπτικά συστατικά,…
Μαρούλι: Το χρώμα του δείχνει πόσο αντιγηραντικό είναι!
Εσείς προτιμάτε το πράσινο ή το κόκκινο μαρούλι;
Μαρούλι: Τα οφέλη για την υγεία και οι τρόποι αποθήκευσής του
Ένα απλό κόλπο είναι σε θέση να διατηρήσει το μαρούλι φρέσκο στο ψυγείο για έως και 30 ημέρες, χωρίς να…
Εσκαρόλ: 5 οφέλη από την κατανάλωση του «σγουρού» μαρουλιού (εικόνες)
Το εσκαρόλ (ή αλλιώς σκαρόλη) είναι ένα λαχανικό βελγικής καταγωγής και το όνομα του προέρχεται από το γαλλικό escarole.
Μαρούλι: 5 σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό (εικόνες)
Είναι δροσερό και γευστικό γι’ αυτό αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες, ενώ δεν λείπει από κανένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.
Υποφέρετε από αϋπνίες: Το απλό γιατροσόφι που θα σας βοηθήσει
Έχετε δύσκολο ύπνο, στριφογυρνάτε στο κρεβάτι ή ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε;
Λαμπερό δέρμα…με μαρούλι!
Το μαρούλι είναι από τις αγαπημένες μας σαλάτες. Η χρήση του όμως δεν είναι μόνο αυτή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως…
Το πιο περίεργο ρόφημα για την καταπολέμηση της αϋπνίας
Υποφέρετε από αϋπνία και χάνετε πολύτιμες ώρες ύπνου και ξεκούρασης. Έχετε δοκιμάσει το ρόφημα χαμομηλιού, να μετρήσετε προβατάκια και να…
