Έξι τροφές με πολύ αλάτι που πρέπει να αποφεύγετε (φωτο)
Το επιτραπέζιο αλάτι, χλωριούχο νάτριο όπως είναι γνωστό επιστημονικά, αποτελείται σε ποσοστό 40% από νάτριο.
ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΝΑΤΡΙΟΥ
Αλάτι: 6 προβλήματα υγείας από τη συχνή κατανάλωση
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, έχει συνδεθεί με πολλά προβλήματα υγείας.
Δείτε πόσο αλάτι είναι ασφαλές να καταναλώνουμε καθημερινά!
Πολλές είναι οι έρευνες που συσχετίζουν τη μειωμένη πρόσληψη νατρίου με την προστασία από καρδιαγγειακά νοσήματα.
