ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Κράνμπερι: Ποια θρεπτικά συστατικά δίνει & από ποιες παθήσεις προστατεύει (βίντεο)

Κράνμπερι: Ποια θρεπτικά συστατικά δίνει & από ποιες παθήσεις προστατεύει (βίντεο)

07/09/2018 17:15
Είτε φρέσκο είτε αποξηραμένο είτε σε χυμό, το κράνμπερι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη μούρων και θρεπτική υπερτροφή.
Έξι θρεπτικά συστατικά για ευκολότερο αδυνάτισμα (εικόνες)

Έξι θρεπτικά συστατικά για ευκολότερο αδυνάτισμα (εικόνες)

04/09/2018 10:30
Έχετε μειώσει τις ποσότητες φαγητού που καταναλώνετε και γυμνάζεστε τακτικά, αλλά παρ’ όλα αυτά ο δείκτης της ζυγαριάς μοιάζει να έχει «κολλήσει»;
Σταφύλια: Πόσες θερμίδες έχουν & ποια θρεπτικά συστατικά δίνουν

Σταφύλια: Πόσες θερμίδες έχουν & ποια θρεπτικά συστατικά δίνουν

20/08/2018 14:15
Τα σταφύλια είναι ένα πολυαγαπημένο φρούτο λόγω της γλυκιάς τους γεύσης.
Κατάθλιψη: Τα 10 θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην αντιμετώπισή της (pics)

Κατάθλιψη: Τα 10 θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην αντιμετώπισή της (pics)

14/08/2018 10:00
Η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά συχνή διαταραχή που ταλαιπωρεί πάνω από 300 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
Παπάγια: Το διατροφικό προφίλ του εξωτικού φρούτου (βίντεο)

Παπάγια: Το διατροφικό προφίλ του εξωτικού φρούτου (βίντεο)

25/07/2018 17:00
Η παπάγια είναι ένα τροπικό φρούτο συγγενικό του μάνγκο και του ανανά.
Πορτοκάλι: Διατροφική αξία & οφέλη για την υγεία

Πορτοκάλι: Διατροφική αξία & οφέλη για την υγεία

21/07/2018 18:00
Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο. Ανήκει στην οικογένεια των εσπεριδοειδών και συνηθίζουμε να το απολαμβάνουμε τόσο ολόκληρο όσο…
Καρπούζι: Ποια οφέλη έχει για την υγεία ο «βασιλιάς του καλοκαιριού» (pics)

Καρπούζι: Ποια οφέλη έχει για την υγεία ο «βασιλιάς του καλοκαιριού» (pics)

11/07/2018 10:30
Το καρπούζι πρωταγωνιστεί στις φρουτοσαλάτες και στα smoothies του καλοκαιριού, καθώς είναι ιδιαίτερα γευστικό αλλά και δροσιστικό.
Οι ιδανικοί συνδυασμοί φρούτων για αποτοξίνωση, τόνωση, καταπολέμηση της φλεγμονής (pics)

Οι ιδανικοί συνδυασμοί φρούτων για αποτοξίνωση, τόνωση, καταπολέμηση της φλεγμονής (pics)

07/07/2018 10:00
Στα φρούτα μπορείτε να βρείτε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να πάρετε ενέργεια, να δώσετε λάμψη στο δέρμα σας και να ενισχύσετε…
Μήπως δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά; Ποια σημάδια το μαρτυρούν

Μήπως δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά; Ποια σημάδια το μαρτυρούν

22/06/2018 21:00
Το ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητα στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής σίγουρα το γνωρίζετε. Φροντίζετε όμως να περιλαμβάνετε αρκετά…
Πόσες θερμίδες έχει το ροδάκινο;

Πόσες θερμίδες έχει το ροδάκινο;

17/06/2018 16:00
Αυτή είναι η εποχή του ζουμερού ροδάκινου και η αλήθεια είναι ότι λίγοι είναι εκείνοι που δεν το αγαπούν.
Πόσο υγιεινές είναι οι πατάτες; Θερμίδες & διατροφική αξία

Πόσο υγιεινές είναι οι πατάτες; Θερμίδες & διατροφική αξία

08/06/2018 17:00
Η αγαπημένη πατάτα στο (διατροφικό) μικροσκόπιο!
Οι βιταμίνες που χρειάζεστε σε κάθε ηλικία & πού θα τις βρείτε

Οι βιταμίνες που χρειάζεστε σε κάθε ηλικία & πού θα τις βρείτε

25/05/2018 10:30
Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών είναι απαραίτητη ώστε να εξασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή υγεία και η σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του οργανισμού.
Οι απαραίτητες βιταμίνες για να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιά (pics)

Οι απαραίτητες βιταμίνες για να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιά (pics)

29/04/2018 18:00
Τα μακριά μαλλιά θεωρούνται σημαντικό «ατού» για τις περισσότερες γυναίκες, αφού τους τονίζουν τη θηλυκότητα και τους ανεβάζουν την αυτοπεποίθηση.
Έλλειψη βιταμινών & μετάλλων: Σημάδια στα μαλλιά, στο στόμα, στα μάτια

Έλλειψη βιταμινών & μετάλλων: Σημάδια στα μαλλιά, στο στόμα, στα μάτια

25/04/2018 10:30
Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά είναι ότι παρέχει στο σώμα πληθώρα βιταμινών και μετάλλων, συστατικά…
Βιταμίνες του συμπλέγματος Β: Ποιες είναι και σε ποιες τροφές θα βρείτε την καθεμία

Βιταμίνες του συμπλέγματος Β: Ποιες είναι και σε ποιες τροφές θα βρείτε την καθεμία

09/04/2018 12:00
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για να έχετε δυνατό ανοσοποιητικό, η βιταμίνη D για να προστατεύσετε τα οστά σας και η βιταμίνη Α για να έχετε…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώτε με τη φλούδα (pics)

Φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώτε με τη φλούδα (pics)

Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο;

Πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο;

Ψωρίαση: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (pics)

Ψωρίαση: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (pics)

Αδυναμία σύλληψης: 5 γυναικείες παθήσεις που αυξάνουν το κίνδυνο

Αδυναμία σύλληψης: 5 γυναικείες παθήσεις που αυξάνουν το κίνδυνο

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: 7 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο (pics)

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: 7 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο (pics)

Μπορούμε να φάμε το ψωμί που έχει αρχίσει να μουχλιάζει;

Μπορούμε να φάμε το ψωμί που έχει αρχίσει να μουχλιάζει;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε;

Ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε;

Επτά σημάδια που φανερώνουν ότι συναναστρέφεστε έναν νάρκισσο

Επτά σημάδια που φανερώνουν ότι συναναστρέφεστε έναν νάρκισσο

Γιατί πρέπει να τρως ζυμαρικά; Η απάντηση θα σε ξαφνιάσει

Γιατί πρέπει να τρως ζυμαρικά; Η απάντηση θα σε ξαφνιάσει

Δέκα σοβαρές ασθένειες που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος

Δέκα σοβαρές ασθένειες που μπορεί να εντοπίσει ο οδοντίατρος

Let’s ΠΑΠ: Η πρώτη ελληνική εφαρμογή για την υγεία της γυναίκας

Let’s ΠΑΠ: Η πρώτη ελληνική εφαρμογή για την υγεία της γυναίκας

ΟΗΕ: Μακριά βρίσκεται η Ελλάδα από τον στόχο για την μείωση των πρόωρων θανάτων

ΟΗΕ: Μακριά βρίσκεται η Ελλάδα από τον στόχο για την μείωση των πρόωρων θανάτων

Ψωρίαση: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (pics)

Ψωρίαση: 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (pics)

Κακοσμία στόματος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κακοσμία στόματος στα παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αυξητική στήθους: Απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις

Αυξητική στήθους: Απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις