ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΤΖΟΚΙΝΓΚ
Οι 6 απλοί τύποι άσκησης που εγγυώνται την απώλεια βάρους (εικόνες)
22/08/2019 19:00
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και προλαμβάνει πολλές παθήσεις.
Τρέξιμο στην παραλία: 5 σημεία που πρέπει να προσέχετε (εικόνες)
21/07/2019 10:00
Αναμφισβήτητα, το τρέξιμο στην άμμο και ειδικά όταν γίνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, απαιτεί περισσότερη προσπάθεια.
Τι σημαίνει «υγιεινό» περπάτημα; Οι επιστήμονες απαντούν
03/07/2018 14:15
Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους –ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά– να κάνουν…
Τζόκινγκ στον δρόμο ή σε διάδρομο; Πού θα κάψεις περισσότερες θερμίδες
08/08/2017 15:00
Το τζόκινγκ είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης, που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό εξοπλισμό.
Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε
19/12/2016 18:30
Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και στην ψυχολογία του ατόμου.
Τζόκινγκ: Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει και πόσο
08/12/2016 23:00
Πλήθος ερευνών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καλή φυσική κατάσταση και η συστηματική άσκηση προσφέρουν σημαντική προστασία έναντι αρκετών ασθενειών και ειδικά του…
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για την πρόληψη του διαβήτη
20/07/2016 14:30
Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις ανθρώπους άνω των 20 ετών πάσχουν από προδιαβήτη, δηλαδή έχουν επίπεδα σακχάρου πάνω από το φυσιολογικό αλλά όχι τόσο…
Από ποιες ασθένειες σας προστατεύει ένας περίπατος την ημέρα
17/04/2016 18:00
Το περπάτημα είναι η πιο απλή συνήθεια που μπορεί να υιοθετήσει όποιος θέλει να ωφελήσει την υγεία του.
Γιατί πρέπει να διακόπτετε το τζόκινγκ όταν έχετε γρίπη
21/01/2016 23:15
Οι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά, δύσκολα διακόπτουν το πρόγραμμά τους, ακόμη και όταν είναι άρρωστοι.
Μελέτες ΤΕΦΑΑ Παν. Θεσσαλίας: Η σωστή ψυχολογική στρατηγική για το τζόκινγκ
07/01/2016 12:30
Αυξάνεται διαρκώς στην Ελλάδα ο αριθμός των ανδρών και των γυναικών που ασχολούνται µε το τζόκινγκ για λόγους αναψυχής και υγείας, αλλά και αυτών…
Πώς θα διαλέξεις παπούτσια για τρέξιμο
27/03/2015 21:00
Ξεκίνησες τρέξιμο και πρέπει να διαλέξεις αθλητικά παπούτσια. Δεν αρκεί όμως μόνο το χρώμα και το σχέδιο.
Σε ποιες περιπτώσεις το τρέξιμο κόβει χρόνια ζωής
23/02/2015 19:00
Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας» (JACC), έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τους «κανόνες» της υγιεινής…
Το ελαφρύ τζόκινγκ είναι καλύτερο από το έντονο
03/02/2015 16:00
Το τζόκινγκ έχει καλύτερα αποτελέσματα και χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής, όταν είναι ήπιο και όχι έντονο, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα.
Κυτταρίτιδα: Τρεις αλάνθαστοι τρόποι για να τη διώξετε για πάντα
26/06/2014 12:00
Το 95% των γυναικών υποστηρίζουν ότι έχουν κυτταρίτιδα. Η Elisabeth Winterot, ειδική στην φροντίδα της επιδερμίδας στην εταιρία Dove, εξηγεί πως η κυτταρίτιδα εμφανίζεται…
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Ανεβασμένη χοληστερίνη: Τα σημάδια που φαίνονται στα μάτια (φωτογραφίες)
Κετογονική δίαιτα: Ποια ροφήματα επιτρέπονται & ποια όχι (φωτο)
Τι προκαλεί η αφυδάτωση στον εγκέφαλο (βίντεο)
Τεστ με βίντεο: Πόσο καλοί είστε στο multitasking;
Νέος κοροναϊός 2019-nCoV: Πρόληψη, συμπτώματα, μετάδοση
Κορονοϊός: Επικαιροποιημένες οδηγίες και μέτρα προστασίας από τον ΠΙΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Προεκλαμψία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και θανάτου από καρδιοπάθεια
Πλακούντας: Πότε δημιουργείται και πώς επιτρέπει στο μωρό να αναπνεύσει;
DIY: Αυτό το lip scrub με κανέλα θα σου χαρίσει απαλά χείλη ξανά
Πόνος στη μέση: Τι περιλαμβάνει η αντιφλεγμονώδης διατροφή που τον προλαμβάνει (εικόνες)
Κορονοϊός: Και έβδομος νεκρός - Τα 230 έχουν φθάσει τα κρούσματα στην Ιταλία
Αφέψημα με τζίντζερ: Τα οφέλη του για την υγεία (εικόνες)
Καρδιολογικά προβλήματα: Ποιες ασκήσεις επιτρέπονται και ποιες απαγορεύονται (βίντεο)
Τροχαίο Γλυφάδα: Ραγδαίες εξελίξεις - Εντοπίστηκε η συνοδηγός της μοιραίας Corvette
Κικίλιας για κοροναϊό: Έχουν ληφθεί όλα τα μέτρα για την προστασία της Δημόσιας Υγείας
BEST OF NETWORK
Της έστειλε φωτογραφία το μόριό του - Αυτό που έκανε θα το θυμάται μια ζωή (photos)
Υπάρχει μια ελληνική λέξη που δεν μεταφράζεται σε καμία γλώσσα
Ζώδια Σήμερα 25/02: «Χάνεσαι» γιατί ρεμβάζεις...
Είναι πιθανό να έφτιαχνες τοστ με τον λάθος τρόπο όλα αυτά τα χρόνια: Τα 5 μυστικά που θες να ξέρεις
Ανεβασμένη χοληστερίνη: Τα σημάδια που φαίνονται στα μάτια (φωτογραφίες)
Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων :Ένας πολύτιμος θησαυρός γνώσεων το Εργαστήριο Ερευνών Νεοελληνικής Φιλοσοφίας
Μάκης Παντζόπουλος: Δείτε τον με τη μικρή Μαρίνα στην αποκριάτικη παρέλαση! (pics)
Φως: Οι... ζημιές της Μακρυπούλια και το βαρύ ζεϊμπέκικο της Ελισάβετ Κωνσταντινίδου! (photos)
Έτσι ήρθε το... ναυάγιο στη Μαδρίτη για τον Παναθηναϊκό ΟΠΑΠ (video)
Το λάθος που κάνουν όλοι και καταστρέφουν το αυτοκίνητό τους (video)
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
