ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ
ΕΝΣΗΜΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΤΖΟΚΙΝΓΚ
Οι 6 απλοί τύποι άσκησης που εγγυώνται την απώλεια βάρους (εικόνες)
22/08/2019 19:00
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και προλαμβάνει πολλές παθήσεις.
Τρέξιμο στην παραλία: 5 σημεία που πρέπει να προσέχετε (εικόνες)
21/07/2019 10:00
Αναμφισβήτητα, το τρέξιμο στην άμμο και ειδικά όταν γίνεται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, απαιτεί περισσότερη προσπάθεια.
Τι σημαίνει «υγιεινό» περπάτημα; Οι επιστήμονες απαντούν
03/07/2018 14:15
Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους –ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά– να κάνουν…
Τζόκινγκ στον δρόμο ή σε διάδρομο; Πού θα κάψεις περισσότερες θερμίδες
08/08/2017 15:00
Το τζόκινγκ είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης, που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό εξοπλισμό.
Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε
19/12/2016 18:30
Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και στην ψυχολογία του ατόμου.
Τζόκινγκ: Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει και πόσο
08/12/2016 23:00
Πλήθος ερευνών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καλή φυσική κατάσταση και η συστηματική άσκηση προσφέρουν σημαντική προστασία έναντι αρκετών ασθενειών και ειδικά του…
Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για την πρόληψη του διαβήτη
20/07/2016 14:30
Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις ανθρώπους άνω των 20 ετών πάσχουν από προδιαβήτη, δηλαδή έχουν επίπεδα σακχάρου πάνω από το φυσιολογικό αλλά όχι τόσο…
Από ποιες ασθένειες σας προστατεύει ένας περίπατος την ημέρα
17/04/2016 18:00
Το περπάτημα είναι η πιο απλή συνήθεια που μπορεί να υιοθετήσει όποιος θέλει να ωφελήσει την υγεία του.
Γιατί πρέπει να διακόπτετε το τζόκινγκ όταν έχετε γρίπη
21/01/2016 23:15
Οι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά, δύσκολα διακόπτουν το πρόγραμμά τους, ακόμη και όταν είναι άρρωστοι.
Μελέτες ΤΕΦΑΑ Παν. Θεσσαλίας: Η σωστή ψυχολογική στρατηγική για το τζόκινγκ
07/01/2016 12:30
Αυξάνεται διαρκώς στην Ελλάδα ο αριθμός των ανδρών και των γυναικών που ασχολούνται µε το τζόκινγκ για λόγους αναψυχής και υγείας, αλλά και αυτών…
Πώς θα διαλέξεις παπούτσια για τρέξιμο
27/03/2015 21:00
Ξεκίνησες τρέξιμο και πρέπει να διαλέξεις αθλητικά παπούτσια. Δεν αρκεί όμως μόνο το χρώμα και το σχέδιο.
Σε ποιες περιπτώσεις το τρέξιμο κόβει χρόνια ζωής
23/02/2015 19:00
Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας» (JACC), έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τους «κανόνες» της υγιεινής…
Το ελαφρύ τζόκινγκ είναι καλύτερο από το έντονο
03/02/2015 16:00
Το τζόκινγκ έχει καλύτερα αποτελέσματα και χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής, όταν είναι ήπιο και όχι έντονο, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα.
Κυτταρίτιδα: Τρεις αλάνθαστοι τρόποι για να τη διώξετε για πάντα
26/06/2014 12:00
Το 95% των γυναικών υποστηρίζουν ότι έχουν κυτταρίτιδα. Η Elisabeth Winterot, ειδική στην φροντίδα της επιδερμίδας στην εταιρία Dove, εξηγεί πως η κυτταρίτιδα εμφανίζεται…
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Αναφυλακτικό σοκ: Οι πιθανές αιτίες και τι πρέπει να κάνετε για να μην κινδυνεύσετε
Αυτές οι 7 τροφές περιέχουν γλουτένη αλλά δεν το γνωρίζετε (φωτογραφίες)
Εξογκώματα στο στήθος: 5 πιθανές αιτίες
Τα λάθη που βάζουν «φρένο» στο μεταβολισμό σας
Χαλάρωση στήθους: 6 κανόνες πρόληψης & αντιμετώπισης (φωτο)
Προϊόντα που δεν είναι τρόφιμα αλλά έχουν ημερομηνία λήξης (φωτο)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Πώς διαστέλλεται ο τράχηλος της μήτρας κατά τη διάρκεια του τοκετού; (vid)
Χαλάρωση στήθους: 6 κανόνες πρόληψης & αντιμετώπισης (φωτο)
SOS! Τι θα συμβεί αν δεν καθαρίζεις σωστά τα πινέλα σου!
Εξογκώματα στο στήθος: 5 πιθανές αιτίες
Αναφυλακτικό σοκ: Οι πιθανές αιτίες και τι πρέπει να κάνετε για να μην κινδυνεύσετε
DIY μάσκα ομορφιάς για να σε βρει η νέα εβδομάδα πιο ξεκούραστη
Προϊόντα που δεν είναι τρόφιμα αλλά έχουν ημερομηνία λήξης (φωτο)
Βρήκαμε τη μεταλλική μάσκα ομορφιάς που λατρεύουν οι celebs
Εποχικές αλλεργίες: 7 κοινά αλλά παράδοξα αλλεργιογόνα που σίγουρα αγνοείτε (φωτο)
BEST OF NETWORK
Μαζεύει φύλλα δάφνης και φτιάχνει δαφνέλαιο για τα μαλλιά της! Μάθετε πώς θα το κάνετε κι εσείς (video)
Ο Γιάννης Παπαμιχαήλ είναι ξανά ερωτευμένος και μάλιστα με πασίγνωστη ηθοποιό! (photos)
Εβδομαδιαίες Ερωτικές Προβλέψεις 09/12-15/12: Πολύ λάδι και τηγανίτα τίποτα!
Ξέφρενο πάρτι του DiCaprio με τα πιο διάσημα μοντέλα του πλανήτη: Η κοπέλα του ακούει;
Αλάσκα: 5χρονος περπάτησε σχεδόν ένα χιλιόμετρο στους -35 βαθμούς, κουβαλώντας το αδελφάκι του
Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση (εικόνες)
Απίθανος Πρίγιοβιτς με γκολάρα! (video)
Θανάσης Κουρλαμπάς: Αποκάλυψε τα ταλέντα των δύο παιδιών του - Θα εκπλαγείτε (vid)
Ετρωγαν 7 καρύδια κάθε μέρα! Το αποτέλεσμα θα σας κάνει να μπείτε κι εσείς στη διαδικασία (video)
Αυτή είναι η πιο διάσημη ελληνική λέξη στον κόσμο
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2019 Onmed.gr - All rights reserved
