Τι να προσέχετε για να έχετε καλύτερο μεταβολισμό
Δεν αρκεί να γυμνάζεστε έντονα και να πίνετε πράσινο τσάι για να διατηρείτε τον μεταβολισμό σας σε υψηλά επίπεδα.
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ
Αδυνάτισμα: Η βιταμίνη που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και πού θα τη βρείτε (εικόνες)
Η χολίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα Β. Ο οργανισμός μας είναι σε θέση να συνθέσει από…
5 απλά βήματα για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό (εικόνες)
Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων, που πραγματοποιούνται στα κύτταρα και εμπλέκονται στην παραγωγή και απελευθέρωση της ενέργειας.
Μεταβολισμός: Πώς θα τον ενεργοποιήσετε άμεσα (εικόνες)
Αναζητάτε τρόπους για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων μέσα στην ημέρα;
Μεταβολισμός: Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να τον επιταχύνετε (εικόνες)
Ο μεταβολισμός είναι πολύ σημαντικό τμήμα των χημικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα στο σώμα, καθώς διασφαλίζει ότι όλα τα κύτταρα…
Μεταβολισμός: Απλές συμβουλές για να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων (εικόνες)
Δεν χρειάζεται να σας πει κάποιος επιστήμονας ότι με την πάροδο των ετών ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.
Μεταβολισμός: Αυτό είναι το ρόφημα που τον ενεργοποιεί
Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που πραγματοποιούνται στα κύτταρα και εμπλέκονται στην παραγωγή και στην απελευθέρωση της…
Οι συνήθειες που απορρυθμίζουν τον μεταβολισμό σας (pics)
Ποιες είναι οι διατροφικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε.
To smoothie που θα «βάλει φωτιά» στο μεταβολισμό σου
Δείτε ένα smoothie πλούσιο σε συστατικά που είναι θρεπτικά για τον οργανισμό, ενώ παράλληλα ενισχύουν τον μεταβολισμό και αυξάνουν τις…
Μεταβολισμός: 6 τρόποι για να διατηρήσεις το ρυθμό του καθώς μεγαλώνεις
Είναι γεγονός ότι με την πάροδο των χρόνων ο ρυθμός του μεταβολισμού πέφτει με αποτέλεσμα αν δεν προσέχετε τη διατροφή…
Μεταβολισμός: Πόσο μειώνεται ανά δεκαετία – Τι μπορείτε να κάνετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι και ειδικά οι γυναίκες διαπιστώνουν ότι ο ρυθμός του μεταβολισμού τους επιβραδύνεται με την πάροδο των χρόνων,…
10 τρόποι να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας σε 1 ημέρα!
Νιώθετε ότι το σώμα σας δεν δουλεύει στο 100% και θέλετε να πετύχετε μέγιστη απόδοση με ελάχιστο κόπο; Δείτε τι…
Οι τέσσερις τροφές που θα εκτοξεύσουν τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών διαδικασιών που συντελούνται στον οργανισμό με σκοπό τη διατήρησή του στη ζωή, την…
Πώς να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας σε 3 βήματα
Το στρες, οι διατροφικές μας συνήθειες και η φυσική μας κατάσταση είναι τρεις από τους βασικότερους παράγοντες που επηρεάζουν τη…
Τι να κάνετε για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός είναι η χημική διαδικασία στο σώμα που μετατρέπει τις τροφές που καταναλώνουμε σε "καύσιμη ύλη".
Πώς θα εμποδίσετε τη γήρανση του… μεταβολισμού σας
Οι περισσότερες γυναίκες ταλανίζονται από τη σκέψη ότι όσο περνούν τα χρόνια είναι... καταδικασμένες να φορτωθούν περιττά κιλά που δεν…
Δέκα εύκολοι τρόποι να “ξυπνήσετε” το μεταβολισμό σας
Νιώθετε ότι ο μεταβολισμός σας υπολειτουργεί και δεν μπορείτε να κάψετε αρκετές θερμίδες; Δε χρειάζεται να περνάτε όλη τη μέρα…
Αργός μεταβολισμός: 5 τρόποι να τον «ξυπνήσετε»
Τρώτε φυσιολογικά αλλά δε χάνεται βάρος; Ή μήπως έχετε παρατηρήσει ότι πήρατε μερικά κιλά χωρίς να έχετε απαρνηθεί τις υγιεινές…
6 τρόποι για να αποκτήσετε γρηγορότερο μεταβολισμό
Προσέχετε τη διατροφή σας, γυμνάζεστε, παρόλα αυτά ο δείκτης της ζυγαριάς δε σας κάνει το χατίρι να πέσει. Βασικός υπαίτιος;…
