Χειμερινή μελαγχολία ή εποχική συναισθηματική διαταραχή: Τι να περιμένετε τώρα που μικραίνει η μέρα
Καθώς η μέρα μικραίνει, οι κοινωνικές συγκεντρώσεις αρχίζουν να μειώνονται και η περίοδος των διακοπών και των ταξιδιών φτάνει για…
ΕΠΟΧΙΚΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται (εικόνες)
Η Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ) είναι μορφή κατάθλιψης, της οποίας τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά τους χειμερινούς μήνες.
Εποχική κατάθλιψη: 8 απλοί τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων (φωτο)
Ο χειμώνας μπορεί να φέρνει μαζί του τη χαρά των γιορτών, σε κάποιους όμως προκαλεί κακοκεφιά, απώλεια της ενέργειας και…
Κακή διάθεση: 5 φυσικοί τρόποι αύξησης της σεροτονίνης
Μόλις χωρίσατε; Πιέζεστε υπερβολικά στη δουλειά; Αισθάνεστε ότι όλα πάνε χάλια; Ό,τι και αν σας συμβαίνει, δεν εύχεστε μερικές φορές…
Πώς εξηγείται η έντονη εποχιακή επιθυμία για γλυκό;
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί το καλοκαίρι ένα δροσιστικό παγωτό μας ικανοποιεί, ενώ τον χειμώνα θέλουμε ένα μεγάλο και απολαυστικό σοκολατένιο γλυκό…
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πού οφείλεται η εποχική κατάθλιψη
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης εντόπισαν τον καθοριστικό παράγοντα που κάνει ορισμένα άτομα πιο επιρρεπή στην εκδήλωση της εποχικής…
