Διαβήτης: 5 λαχανικά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (εικόνες)
Τα λαχανικά πρέπει να αποτελούν κομμάτι της καθημερινής διατροφής, ειδικά για τους διαβητικούς.
ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ ΤΡΟΦΙΜΑ
10 φρούτα που μπορούν να τρώνε οι διαβητικοί (βίντεο)
Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) των τροφών είναι ένας αριθμός (στην κλίμακα 0-100) που κατατάσσει τα τρόφιμα ανάλογα με το πόσο…
Γλυκαιμικός δείκτης: Τι είναι και ποιους ενδιαφέρει περισσότερο
Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα «εργαλείο» που μας βοηθά να κατατάσσουμε τις τροφές ανάλογα με την επίδραση που έχουν στα…
Νέα έρευνα ανατρέπει όλα όσα γνωρίζαμε για το γλυκαιμικό δείκτη
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας.
