ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ
ΕΝΣΗΜΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ
Πέντε σύντομες ασκήσεις που ισοδυναμούν με μία ώρα στο γυμναστήριο (βίντεο)
08/11/2019 13:00
Θέλετε να χάσετε το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και να επιταχύνετε την απώλεια κιλών;
Μια πανεύκολη άσκηση για γρήγορη τόνωση των γλουτών! (βίντεο)
12/05/2017 18:00
Δεν χρειάζεται ειδικό εξοπλισμό και μπορείτε να την κάνετε παντού, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας!
Ένα 4λεπτο workout για να γυμνάσετε χέρια και κοιλιακούς (βίντεο)
08/10/2016 15:00
Τέσσερις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας θα γυμνάσουν δύο αρκετά... δύσκολα σημεία, τα χέρια και τους κοιλιακούς, αλλά…
Δύο γρήγορες ασκήσεις για εκγύμναση των γλουτών (βίντεο)
02/10/2016 11:00
Οι δύο ασκήσεις είναι ιδανικές για να «κλείσετε» την προπόνησή σας δυναμικά, να τονώσετε το μεταβολισμό σας και να ενισχύσετε τις καύσεις.
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε 60΄΄ (βίντεο)
11/05/2016 23:00
Πρόσφατη καναδική μελέτη έδειξε ότι μόλις ένα λεπτό έντονης γυμναστικής ισοδυναμεί με 45 λεπτά ήπιας άσκησης.
Τεστ φυσικής κατάστασης με εικόνες σε 7 βήματα
20/03/2016 17:00
Ένα τεστ επτά ασκήσεων που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι θα σας υποδείξει εάν βρίσκεστε σε καλή φυσική κατάσταση ή αν θα πρέπει να…
Δέκα τρόποι να βελτιώσετε την υγεία σας σε 1 λεπτό!
31/03/2015 23:00
Εάν δεν σας ταιριάζουν οι μακρόχρονες δεσμεύσεις, όπως μια πολύμηνη δίαιτα ή μια ετήσια συνδρομή στο γυμναστήριο, αυτά που θα διαβάσετε παρακάτω σας αφορούν…
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Ινομυαλγία: 8 συμπτώματα που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)
Μετατόπιση σπονδύλου: 7 «ύπουλα» σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)
Καρκίνος προστάτη: 5 απίθανοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
ΧΑΠ: Φρούτα & λαχανικά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου (εικόνες)
Καρκίνος ωοθηκών: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (βίντεο)
12 σημάδια ότι τα νεφρά σας κινδυνεύουν (βίντεο)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγιεινά σνακ που μπορείτε να φάτε το βράδυ & οι θερμίδες τους (εικόνες)
Το παιδί μου αισθάνεται κοντό – Πώς να το διαχειριστώ;
Κρυολόγημα: 5 λόγοι που αργείτε να αναρρώσετε (εικόνες)
Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα ως τα Χριστούγεννα για να χάσεις 4 κιλά
Όραση: Πώς επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής (βίντεο)
Ποια είναι η πιο συχνή αιτία θανάτου στα νοσοκομεία
Τι να κάνετε και τι να αποφεύγετε όταν παίρνετε αντιβίωση (εικόνες)
Οι τροφές που εξισορροπούν τις γυναικείες ορμόνες (βίντεο)
Λόγος και ομιλία- Οι πρώτες λέξεις στους 19 μήνες
BEST OF NETWORK
Το πρώτο ζώο που θα δεις στην φωτογραφία αποκαλύπτει την προσωπικότητά σου (photos)
Σοκάρει η Βάσω Λασκαράκη! Οι φωτογραφίες που δεν περιμέναμε να δούμε (Photos)
Ζώδια Σήμερα 16/11: Μη σπαταλάς το χρόνο σου!
Μόλις αποκαλύφθηκε η κρυφή σχέση του Ντάνου με παίκτρια του GNTM που γνωρίζουμε καλά (video)
Vegan γονείς τάιζαν τα παιδιά τους μόνο ωμά λαχανικά – Άφησαν νηστικό το μωρό τους και πέθανε (vid)
Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα 5 σημάδια-κλειδιά του «νεανικού» καρκίνου (εικόνες)
Σοκαριστικό ξέσπασμα Ομπράντοβιτς, έβραζε και... έβριζε στον πάγκο! (video)
Κατερίνα Παπουτσάκη - Τζένη Θεωνά: Μαμάδες εν δράσει! Δείτε τι έκαναν χθες μαζί (pics)
Θέλετε καθαρές τις αρτηρίες σας για πάντα και χωρίς χοληστερίνη; Τότε πρέπει να τρώτε αυτές τις 10 τροφές... (video)
Οι μεγαλύτερες δικαιολογίες που λένε οι παντρεμένοι άντρες για να... απατήσουν!
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2019 Onmed.gr - All rights reserved
