ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΥΠΝΙΑΣ
6 ιατρικοί λόγοι που εξηγούν την αϋπνία (εικόνες)
11/09/2019 13:00
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μας βοηθά να μένουμε συγκεντρωμένοι μέσα στην ημέρα, να έχουμε ενέργεια, ενώ μας προστατεύει μεταξύ άλλων από καρδιοπάθεια, διαβήτη…
Αϋπνία: Πώς επηρεάζει την εμφάνιση και την επιδερμίδα (εικόνες)
18/08/2019 16:00
Tο Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου συνιστά ότι οι ενήλικες πρέπει να ξεκουράζονται από επτά έως εννέα ώρες κάθε βράδυ και αναφέρει ότι η εμφάνιση μπορεί…
Διαταραχές ύπνου: Ποιές θεραπείες είναι διαθέσιμες στην Ελλάδα
15/03/2019 12:23
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, παρουσιάζονται οι νέες τεχνικές αντιμετώπισης των διαταραχών ύπνου στο νοσοκομείο Παπαγεωργίου της Θεσσαλονίκης.
Βρέθηκαν οι γονιδιακές «ρίζες» της αϋπνίας
26/02/2019 18:00
Δύο διεθνείς επιστημονικές ομάδες ανακοίνωσαν πως βρήκαν ενδείξεις για το γενετικό και βιολογικό υπόβαθρο της αϋπνίας, το οποίο έως σήμερα δεν είναι σαφές.
Αϋπνίες: Γιατί πρέπει να τρώτε αυγά πριν τον ύπνο (video)
28/01/2019 15:00
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, προάγουν τον ύπνο και συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Μελατονίνη & αϋπνίες: Τι πρέπει να προσέχετε
16/01/2019 17:00
Πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ αναφέρουν ανεπάρκεια ύπνου, κοιμούνται δηλαδή λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ, σύμφωνα με τα Κέντρα…
Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
05/01/2019 18:00
Όσα πρέπει να ξέρεις, για να μη χάνεις τον ύπνο σου!
Αϋπνίες: 8 απίθανοι λόγοι που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ
28/02/2018 15:00
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία της Ιατρικής του Ύπνου, οι Αμερικανοί είναι εξουθενωμένοι, καθώς το 35% των ενηλίκων υποφέρουν από σύντομα συμπτώματα αϋπνίας, ποσοστό…
Αϋπνίες: 6 tips για να τις νικήσετε
02/12/2017 22:00
Οι διαταραχές του ύπνου και ειδικά η αϋπνία ταλαιπωρούν περίπου το 15% του πληθυσμού.
Αϋπνία ή κακός ύπνος; Πώς θα τα ξεχωρίσετε
28/11/2017 18:00
Στριφογυρίζετε όλη νύχτα στο κρεβάτι, σπανίως κοιμάστε συνεχόμενα όλη τη νύχτα και την επόμενη μέρα νιώθετε χάλια.
Μελατονίνη για τον ύπνο: Πόση χρειάζεται ο οργανισμός & τι πρέπει να προσέχετε
07/11/2017 14:00
Η αϋπνία και η προσπάθεια που καταβάλλει κάποιος να κοιμηθεί, μπορεί να γίνουν βασανιστικές. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί άνθρωποι παίρνουν μελατονίνη…
Καρκίνος μαστού & αϋπνίες: Η άσκηση που μετριάζει τα συμπτώματα
21/05/2017 16:00
Οι αϋπνίες και ο προβληματικός ύπνος απασχολούν το 30-50% των καρκινοπαθών, ενώ σύμφωνα με άλλες μελέτες τα ποσοστά μπορεί να αγγίζουν το 75%.
Ο χυμός που καταπολεμά την αϋπνία!
18/08/2016 18:00
Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την υγεία, αυξάνοντας…
Αϋπνία: Νικήστε την με 5 έξυπνες εναλλακτικές στρατηγικές
21/12/2015 15:30
Εάν έχετε βαρεθεί να μετράτε προβατάκια, είναι καιρός να δοκιμάσετε μερικές εναλλακτικές τεχνικές για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία.
Πρωτοποριακό χάπι βάζει τέλος σε jet lag και αϋπνία
21/01/2015 20:30
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μακ Γκιλ και το Πανεπιστήμιο Ψυχικής Υγείας «Douglas» υποστηρίζουν ότι ανάπτυξαν ένα χάπι που θα αναπρογραμματίζει το βιολογικό μας ρολόι,…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Κορονοϊός 2019-nCoV: Πρόληψη, συμπτώματα, μετάδοση
Απαγόρευση κυκλοφορίας - Αγρίνιο: Τον σταμάτησαν για έλεγχο - Δείτε τι χαρτί είχε πάνω του
Πρωτεΐνες: 5 τροφές που αντικαθιστούν το κρέας (εικόνες)
Αλλεργική ρινίτιδα: Πώς γίνεται η διάγνωση και πώς θεραπεύουμε τα συμπτώματα
Κρυολόγημα ή ιγμορίτιδα; Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό (εικόνες)
Μικρόβια: Τα σημεία με τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις μέσα στο σπίτι (εικόνες)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ερωτήσεις και απαντήσεις για τον κορονοϊό και το θηλασμό
Τα supermarket ΚΡΗΤΙΚΟΣ δωρίζουν χυμούς, νερά και 10.000 μάσκες στα νοσοκομεία της Ελλάδας
Αυτό είναι το ένα DIY που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις
Στόμα που στεγνώνει: Αιτίες & αντιμετώπιση (εικόνες)
Κορονοϊός: 82 νέα κρούσματα - 1.314 ο συνολικός αριθμός - 49 νεκροί
«Έξυπνο» τεστ αίματος ανιχνεύει με ακρίβεια πάνω από 50 είδη καρκίνου
Κορονοϊός: Μεταδίδεται και μέσω αέρος; - «Καμπανάκι» κινδύνου από τον Π.Ο.Υ.
Πονόδοντος, ουλίτιδα, άφθες: Αιθέρια έλαια για τα προβλήματα της στοματικής κοιλότητας (εικόνες)
Κορονοϊός: ΣΟΚ - Νεκρή 86χρονη - Την ξυλοκόπησε επειδή δεν τηρούσε τις αποστάσεις ασφαλείας
BEST OF NETWORK
Αστυνομικοί σταμάτησαν τον Γονίδη για έλεγχο - Δεν φαντάζεστε που πήγε (photo)
Δύο Ξένοι: Πώς δείχνει σήμερα η Ντένη Μαρκορά;
Ζώδια Σήμερα 01/04: Τίποτα δε θυμίζει τα παλιά
Κρυολόγημα ή ιγμορίτιδα; Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό (εικόνες)
Tελικά πρέπει να φοράμε σουτιέν όσο βρισκόμαστε μέσα στο σπίτι;
Τον σταμάτησαν γιατί έσπασε την καραντίνα - Όταν άνοιξαν το πορτ μπαγκάζ «πάγωσαν» (photos)
Μαρία Μπακοδήμου: Ο γιος της βγήκε από την καραντίνα και δείτε τι έκανε (pics)
Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Δεν πάει ο νους σας τι κάνει μετά την προβολή του MasterChef! (photos)
Κορονοϊός: Θετικός γνωστός αθλητικός δημοσιογράφος (photos)
Απαγόρευση κυκλοφορίας - Αγρίνιο: Τον σταμάτησαν για έλεγχο - Δείτε τι χαρτί είχε πάνω του
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
