ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΥΠΝΙΑΣ
6 ιατρικοί λόγοι που εξηγούν την αϋπνία (εικόνες)
11/09/2019 13:00
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μας βοηθά να μένουμε συγκεντρωμένοι μέσα στην ημέρα, να έχουμε ενέργεια, ενώ μας προστατεύει μεταξύ άλλων από καρδιοπάθεια, διαβήτη…
Αϋπνία: Πώς επηρεάζει την εμφάνιση και την επιδερμίδα (εικόνες)
18/08/2019 16:00
Tο Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου συνιστά ότι οι ενήλικες πρέπει να ξεκουράζονται από επτά έως εννέα ώρες κάθε βράδυ και αναφέρει ότι η εμφάνιση μπορεί…
Διαταραχές ύπνου: Ποιές θεραπείες είναι διαθέσιμες στην Ελλάδα
15/03/2019 12:23
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, παρουσιάζονται οι νέες τεχνικές αντιμετώπισης των διαταραχών ύπνου στο νοσοκομείο Παπαγεωργίου της Θεσσαλονίκης.
Βρέθηκαν οι γονιδιακές «ρίζες» της αϋπνίας
26/02/2019 18:00
Δύο διεθνείς επιστημονικές ομάδες ανακοίνωσαν πως βρήκαν ενδείξεις για το γενετικό και βιολογικό υπόβαθρο της αϋπνίας, το οποίο έως σήμερα δεν είναι σαφές.
Αϋπνίες: Γιατί πρέπει να τρώτε αυγά πριν τον ύπνο (video)
28/01/2019 15:00
Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, προάγουν τον ύπνο και συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Μελατονίνη & αϋπνίες: Τι πρέπει να προσέχετε
16/01/2019 17:00
Πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ αναφέρουν ανεπάρκεια ύπνου, κοιμούνται δηλαδή λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ, σύμφωνα με τα Κέντρα…
Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
05/01/2019 18:00
Όσα πρέπει να ξέρεις, για να μη χάνεις τον ύπνο σου!
Αϋπνίες: 8 απίθανοι λόγοι που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ
28/02/2018 15:00
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία της Ιατρικής του Ύπνου, οι Αμερικανοί είναι εξουθενωμένοι, καθώς το 35% των ενηλίκων υποφέρουν από σύντομα συμπτώματα αϋπνίας, ποσοστό…
Αϋπνίες: 6 tips για να τις νικήσετε
02/12/2017 22:00
Οι διαταραχές του ύπνου και ειδικά η αϋπνία ταλαιπωρούν περίπου το 15% του πληθυσμού.
Αϋπνία ή κακός ύπνος; Πώς θα τα ξεχωρίσετε
28/11/2017 18:00
Στριφογυρίζετε όλη νύχτα στο κρεβάτι, σπανίως κοιμάστε συνεχόμενα όλη τη νύχτα και την επόμενη μέρα νιώθετε χάλια.
Μελατονίνη για τον ύπνο: Πόση χρειάζεται ο οργανισμός & τι πρέπει να προσέχετε
07/11/2017 14:00
Η αϋπνία και η προσπάθεια που καταβάλλει κάποιος να κοιμηθεί, μπορεί να γίνουν βασανιστικές. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί άνθρωποι παίρνουν μελατονίνη…
Καρκίνος μαστού & αϋπνίες: Η άσκηση που μετριάζει τα συμπτώματα
21/05/2017 16:00
Οι αϋπνίες και ο προβληματικός ύπνος απασχολούν το 30-50% των καρκινοπαθών, ενώ σύμφωνα με άλλες μελέτες τα ποσοστά μπορεί να αγγίζουν το 75%.
Ο χυμός που καταπολεμά την αϋπνία!
18/08/2016 18:00
Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την υγεία, αυξάνοντας…
Αϋπνία: Νικήστε την με 5 έξυπνες εναλλακτικές στρατηγικές
21/12/2015 15:30
Εάν έχετε βαρεθεί να μετράτε προβατάκια, είναι καιρός να δοκιμάσετε μερικές εναλλακτικές τεχνικές για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία.
Πρωτοποριακό χάπι βάζει τέλος σε jet lag και αϋπνία
21/01/2015 20:30
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μακ Γκιλ και το Πανεπιστήμιο Ψυχικής Υγείας «Douglas» υποστηρίζουν ότι ανάπτυξαν ένα χάπι που θα αναπρογραμματίζει το βιολογικό μας ρολόι,…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Το γρήγορο τεστ που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι (εικόνα & βίντεο)
Σημάδια ότι πρέπει να αλλάξετε αθλητικά παπούτσια (video)
Γρίπη: Γιατί τα συμπτώματα επιδεινώνονται το βράδυ; (video)
Διατροφή μετά τα 40: Οι κανόνες για να μην πάρετε βάρος (εικόνες)
Φούσκωμα: Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Επινεφριδική εξάντληση: Τι είναι & με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Μεσογειακή διατροφή για καλά γηρατειά: Προστατεύει τις σωματικές και νοητικές λειτουργίες
Κοροναϊός στην Ελλάδα: Αρνητικά τα περιστατικά στο Θριάσιο - Σε ετοιμότητα οι αρμόδιες υπηρεσίες
Αυτό είναι το νέο φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ στη Λ. Αλεξάνδρας
Αρνίσια κεμπάπ
Στηθάγχη: Τι είναι και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)
Έξαλλος ο Γιώργος Παπαδάκης με τον δικηγόρο των γονέων του βρέφους που υπέστη σεξουαλική κακοποίηση
Εγκεφαλικό: Ο παράγοντας που ευνοεί την ανάρρωση
Έρευνα: Μπορούμε να παρατείνουμε τη γονιμότητα της γυναίκας;
«Πώς θα καταλάβω αν το δέρμα μου είναι ξηρό ή αφυδατωμένo»; Ιδού
BEST OF NETWORK
Εντοπίστηκε ο... «εξωγήινος άγγελος» της θάλασσας! Θα πάθετε σοκ με το θέαμα... (video)
Άγνωστες ελληνικές λέξεις που οφείλουμε να ξέρουμε
Τα 5 ζώδια που θα ταλαιπωρηθούν με τον ανάδρομο Ερμή στους Ιχθύς
Φούσκωμα: Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Εξώφυλλο περιοδικού θέλει Brad Pitt και Jennifer Aniston έτοιμους να υιοθετήσουν παιδί
Με ιδιωτικό αεροσκάφος, Ρώσος μεγιστάνας, για σκοποβολή στα Γιάννινα!
Τζένη Μπότση: Μας δείχνει για πρώτη φορά μια γωνιά από το παιδικό δωμάτιο της κόρης της (pics)
Μαρία Μπεκατώρου: Άλλος άνθρωπος η παρουσιάστρια – Αυτή είναι η δίαιτά της (Photos & Videos)
NBA All Star Game: Η συγκλονιστική σύμπτωση του αγώνα για τον Κόμπι Μπράιαντ (videos+photos)
Πήγε για ψάρεμα, δόλωσε καραβίδες και άρχισε να τραβάει... ψαρούκλες (video)
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
