ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΡΟΛΟΙ

Πρωινό ξύπνημα: Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για τα «πρωινά πουλιά»

Πρωινό ξύπνημα: Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για τα «πρωινά πουλιά»

18/06/2018 15:00
Το πρωινό πουλί όχι μόνο… πιάνει το σκουλήκι, αλλά έχει και καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη!
Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία

Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία

16/05/2018 10:30
Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να «τσεκάρει» κανείς το Facebook ή να στέλνει μηνύματα από το κινητό του μετά τα μεσάνυχτα ή να τριγυρνά…
Δείτε πώς θα επανέλθετε στα κιλά σας μετά τις γιορτές

Δείτε πώς θα επανέλθετε στα κιλά σας μετά τις γιορτές

30/12/2017 12:00
Παρότι βρισκόμαστε στο πνεύμα των Γιορτών και απολαμβάνουμε την θαλπωρή, την καλή παρέα και το νόστιμο φαγητό (υπερβολικά τις περισσότερες φορές), καλό θα ήταν…
Βιολογικό ρολόι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση του καρκίνου

Βιολογικό ρολόι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση του καρκίνου

10/12/2017 18:00
Το βιολογικό ρολόι, γνωστό ως κιρκαδιανός ρυθμός, δεν επηρεάζει μόνο τον ύπνο και τον μεταβολισμό, αλλά μπορεί να βοηθήσει και στην καταστολή του καρκίνου.
Σε τρεις επιστήμονες από τις ΗΠΑ το Νόμπελ Ιατρικής 2017

Σε τρεις επιστήμονες από τις ΗΠΑ το Νόμπελ Ιατρικής 2017

02/10/2017 14:30
Οι επιστήμονες Jeffrey Hall, Michael Rosbash και Michael Young τιμώνται με το Νόμπελ Ιατρικής/Φυσιολογίας 2017 για τις ανακαλύψεις τους σχετικά με τους μοριακούς μηχανισμούς…
Τι ώρα πρέπει να τρώτε κάθε γεύμα της ημέρας ανάλογα με την ώρα που ξυπνάτε

Τι ώρα πρέπει να τρώτε κάθε γεύμα της ημέρας ανάλογα με την ώρα που ξυπνάτε

11/09/2017 14:15
Σημασία δεν έχει μόνο τι τρώμε και πόσο αλλά και τι ώρα καταναλώνουμε το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό μας γεύμα αν θέλουμε…
Εργασία σε βάρδιες: Για ποιες απειλητικές για τη ζωή ασθένειες αυξάνει τον κίνδυνο

Εργασία σε βάρδιες: Για ποιες απειλητικές για τη ζωή ασθένειες αυξάνει τον κίνδυνο

28/06/2017 23:00
Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες μειώνει την ικανότητα αυτοαποκατάστασης του σώματος και αυξάνει τον κίνδυνο πολλών απειλητικών για τη ζωή ασθενειών, σύμφωνα με νέα…
Έκθεση στο φως για καλύτερο ύπνο και καλύτερη ψυχική υγεία συνιστούν οι επιστήμονες

Έκθεση στο φως για καλύτερο ύπνο και καλύτερη ψυχική υγεία συνιστούν οι επιστήμονες

27/05/2017 11:00
Η έκθεση στο φως, τόσο του ήλιου όσο και το τεχνητό, αποτελεί ασπίδα ενάντια σε διαταραχές του ύπνου αλλά και στη ψυχολογική επιβάρυνση, π.χ.…
«Αντίδοτο» στα προβλήματα ύπνου το ολιγοήμερο κάμπινγκ, ιδίως τον χειμώνα

«Αντίδοτο» στα προβλήματα ύπνου το ολιγοήμερο κάμπινγκ, ιδίως τον χειμώνα

03/02/2017 10:00
Για τους ουκ ολίγους ανθρώπους που έχουν δυσκολίες με τον ύπνο τους, Αμερικανοί επιστήμονες προτείνουν μια απλή λύση: κάμπινγκ στην ύπαιθρο έστω για ένα…
Έμφραγμα, εγκεφαλικό, ημικρανίες: Ποια ώρα εκδηλώνεται κάθε ασθένεια

Έμφραγμα, εγκεφαλικό, ημικρανίες: Ποια ώρα εκδηλώνεται κάθε ασθένεια

02/02/2017 00:00
Κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του βιολογικούς ρυθμούς, γνωστοί και ως κιρκάδιοι, οι οποίοι αντανακλούν τις σωματικές και νοητικές αλλαγές που συμβαίνουν στο 24ωρο.
Τριαντάρηδες σε σώματα... εξηντάρηδων - Τι συμβαίνει με το βιολογικό μας ρολόι;

Τριαντάρηδες σε σώματα... εξηντάρηδων - Τι συμβαίνει με το βιολογικό μας ρολόι;

07/01/2017 10:00
Ο χρόνος περνάει για όλους, αλλά δεν είναι το ίδιο αμείλικτος για τον καθένα από βιολογική άποψη. Έτσι, οι άνθρωποι γερνάνε βιολογικά με πολύ…
Καρκίνος του ήπατος: Πώς σχετίζεται με τον ύπνο

Καρκίνος του ήπατος: Πώς σχετίζεται με τον ύπνο

24/11/2016 17:15
Ο ύπνος είναι μία από τις μικρές απολαύσεις της ζωής μας και παράλληλα ένας παράγοντας-κλειδί για την υγεία μας. Τόσο η ποσότητα όσο και…
Καρκίνος μαστού: «Αθωώνεται» η νυχτερινή εργασία ως παράγοντας κινδύνου

Καρκίνος μαστού: «Αθωώνεται» η νυχτερινή εργασία ως παράγοντας κινδύνου

07/10/2016 10:00
Οι γυναίκες που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Αυτό είναι το καθησυχαστικό συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής…
Πεθαίνουν νωρίτερα όσοι έχουν… βιαστικό «βιολογικό ρολόι»

Πεθαίνουν νωρίτερα όσοι έχουν… βιαστικό «βιολογικό ρολόι»

29/09/2016 21:45
Η ζωή δεν είναι δίκαιη για όλους. Ένα εσωτερικό «ρολόι» κάνει μερικούς ανθρώπους να γερνάνε πρόωρα και να πεθαίνουν πριν την ώρα τους, άσχετα…
Τεστ: Κοιμάστε σαν δελφίνι, σαν λιοντάρι, σαν αρκούδα ή σαν λύκος;

Τεστ: Κοιμάστε σαν δελφίνι, σαν λιοντάρι, σαν αρκούδα ή σαν λύκος;

13/09/2016 12:00
Ο ύπνος είναι μια βασική βιολογική ανάγκη αλλά και μια καθημερινή απόλαυση και οι ανάγκες του οργανισμού μας σε ξεκούραση καθορίζονται τόσο από το…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Χάστε κιλά και ρίξτε την πίεσή σας με τη δίαιτα 16:8

Χάστε κιλά και ρίξτε την πίεσή σας με τη δίαιτα 16:8

Τι πρέπει να κάνετε (και τι όχι) αν σας τσιμπήσει μέδουσα

Τι πρέπει να κάνετε (και τι όχι) αν σας τσιμπήσει μέδουσα

Βιταμίνη D: Από ποια σοβαρή πάθηση των πνευμόνων προστατεύει

Βιταμίνη D: Από ποια σοβαρή πάθηση των πνευμόνων προστατεύει

Επίμονο ρέψιμο: Πότε πρέπει να σας ανησυχήσει

Επίμονο ρέψιμο: Πότε πρέπει να σας ανησυχήσει

Δέκα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο πρόσωπο (φωτο)

Δέκα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο πρόσωπο (φωτο)

Τροφική δηλητηρίαση: Τα 8 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Τροφική δηλητηρίαση: Τα 8 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εξεταστική για την Υγεία: Ποινική δίωξη κατά επτά ατόμων του ΚΕΕΛΠΝΟ

Εξεταστική για την Υγεία: Ποινική δίωξη κατά επτά ατόμων του ΚΕΕΛΠΝΟ

ΚΕΕΛΠΝΟ: Συνεχίζει δυναμικά το έργο του το πρόγραμμα PHILOS

ΚΕΕΛΠΝΟ: Συνεχίζει δυναμικά το έργο του το πρόγραμμα PHILOS

Αυτοάνοσα νοσήματα: Περισσότερο φως στη συμβολή του στρες

Αυτοάνοσα νοσήματα: Περισσότερο φως στη συμβολή του στρες

Όλη η αλήθεια για τα σημάδια εγκυμοσύνης

Όλη η αλήθεια για τα σημάδια εγκυμοσύνης

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και πρόωρου θανάτου

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και πρόωρου θανάτου

Jet lag μετά την πτήση; Να τι ακριβώς πρέπει να κάνεις για να το «νικήσεις»

Jet lag μετά την πτήση; Να τι ακριβώς πρέπει να κάνεις για να το «νικήσεις»

Οι κίνδυνοι που κρύβει το σεξ για την… όραση

Οι κίνδυνοι που κρύβει το σεξ για την… όραση

O θεσμός Democratic Design Days της ΙΚΕΑ πραγματοποιήθηκε και φέτος στο Älmhult της Σουηδίας

O θεσμός Democratic Design Days της ΙΚΕΑ πραγματοποιήθηκε και φέτος στο Älmhult της Σουηδίας

ΠΟΕΔΗΝ: Μεγάλες ελλείψεις γιατρών βασικών ειδικοτήτων στο νοσ. Άμφισσας

ΠΟΕΔΗΝ: Μεγάλες ελλείψεις γιατρών βασικών ειδικοτήτων στο νοσ. Άμφισσας