Γιατί οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες πρέπει να παίρνουν μελατονίνη
Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινή βάρδια αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, καθώς ο διαταραγμένος κύκλος του ύπνου τους προκαλεί φθορά στο DNA…
ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΡΟΛΟΙ
Καρκίνος εντέρου: Τι δείχνει το βιολογικό ρολόι για την εξέλιξη της νόσου
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας αποκάλυψαν πώς η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού, του εσωτερικού, 24ωρου βιολογικού βηματοδότη του σώματος, μπορεί…
Παχυσαρκία: Οι επιπτώσεις στο βιολογικό ρολόι και τη ρύθμιση της γλυκόζης
Το βάρος επηρεάζει το πώς και το πότε το σώμα καίει θερμίδες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Χρόνος εκδήλωσης ημικρανίας: Τι ρόλο παίζει το βιολογικό μας ρολόι
Το βιολογικό ρολόι φαίνεται ότι παίζει μεγάλο ρόλο στην ώρα που εκδηλώνονται οι έντονοι πονοκέφαλοι.
Βιολογικό ρολόι: Ο ρόλος του στην ανάπτυξη, τη διάγνωση και τη θεραπεία του καρκίνου
Ο κιρκάδιος ρυθμός δεν ορίζει μόνο το πρόγραμμα του ύπνου. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη, τη διάγνωση και τη…
5 παράγοντες που αποσυντονίζουν τον κιρκάδιο ρυθμό μας
Όλοι οι άνθρωποι ζούμε σύμφωνα με τον κιρκάδιο ρυθμό.
Γιατί τον χειμώνα δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε;
Αν θέλετε να κοιμάστε καλά τη νύχτα, φροντίστε να βγαίνετε έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι αν έχει…
Φωτορύπανση: Γιατί απορρυθμίζει το βιολογικό ρολόι και αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη
Η συχνή έκθεση των ανθρώπων στο υπαίθριο τεχνητό φως τα βράδια σχετίζεται με μειωμένο έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα και…
Πώς τα βακτήρια του εντέρου επηρεάζουν το βιολογικό ρολόι;
Η μελέτη έδειξε πώς τα υποπροϊόντα που παράγονται από βακτήρια του εντέρου επαναφέρουν το εσωτερικό ρολόι που καθορίζει πότε τα…
Το βιολογικό μας ρολόι μπορεί να γίνει εργαλείο για την αντιμετώπιση ασθενειών;
Σε μία ημέρα 24 ωρών, η λειτουργία του σώματός μας έχει διακυμάνσεις.
Αναστροφή γήρανσης: Βρετανοί επιστήμονες γύρισαν το δέρμα 53χρονης 30 χρόνια πίσω
Επιστήμονες στη Βρετανία αναπρογραμμάτισαν και ξανάνιωσαν τα κύτταρα του δέρματος μιας 53χρονης γυναίκας έτσι ώστε όχι μόνο να μοιάζουν αλλά…
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αργούν να γεράσουν και άλλοι φαίνονται πρόωρα γερασμένοι
Οι άνθρωποι διαφέρουν όσον αφορά το πόσο γρήγορα γερνάνε και αυτή η διαφορά ξεκινά από νωρίς στη ζωή τους, σύμφωνα…
Το brunch παχαίνει – Το λέει και η επιστήμη!
Το brunch αποτελεί τον συνδυασμό δύο γευμάτων, του πρωινού (breakfast) και του μεσημεριανού (lunch) και συνήθως καταναλώνεται από τις 12…
Δείτε πώς θα επανέλθετε στα κιλά σας μετά τις γιορτές
Παρότι βρισκόμαστε στο πνεύμα των Γιορτών και απολαμβάνουμε την θαλπωρή, την καλή παρέα και το νόστιμο φαγητό (υπερβολικά τις περισσότερες…
Ξέρεις τι ώρα δείχνει το εσωτερικό σου «ρολόι»;
Ο κιρκάδιος ρυθμός είναι το αρχαιότερο από όλα τα ρολόγια και ελέγχει τη ζωή μας!
Τεστ αίματος αποκαλύπτει τι ώρα είναι… μέσα στο ανθρώπινο σώμα
Τι ώρα είναι μέσα στο σώμα σας; Όχι έξω από αυτό, αλλά μέσα σε αυτό;
Πρωινό ξύπνημα: Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για τα «πρωινά πουλιά»
Το πρωινό πουλί όχι μόνο… πιάνει το σκουλήκι, αλλά έχει και καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική…
Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία
Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να «τσεκάρει» κανείς το Facebook ή να στέλνει μηνύματα από το κινητό του μετά τα…
Βιολογικό ρολόι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση του καρκίνου
Το βιολογικό ρολόι, γνωστό ως κιρκαδιανός ρυθμός, δεν επηρεάζει μόνο τον ύπνο και τον μεταβολισμό, αλλά μπορεί να βοηθήσει και…
Σε τρεις επιστήμονες από τις ΗΠΑ το Νόμπελ Ιατρικής 2017
Οι επιστήμονες Jeffrey Hall, Michael Rosbash και Michael Young τιμώνται με το Νόμπελ Ιατρικής/Φυσιολογίας 2017 για τις ανακαλύψεις τους σχετικά…
