ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΡΟΛΟΙ

Πρωινό ξύπνημα: Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για τα «πρωινά πουλιά»

Πρωινό ξύπνημα: Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για τα «πρωινά πουλιά»

18/06/2018 15:00
Το πρωινό πουλί όχι μόνο… πιάνει το σκουλήκι, αλλά έχει και καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη!
Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία

Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού επιβαρύνει την ψυχική υγεία

16/05/2018 10:30
Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να «τσεκάρει» κανείς το Facebook ή να στέλνει μηνύματα από το κινητό του μετά τα μεσάνυχτα ή να τριγυρνά…
Δείτε πώς θα επανέλθετε στα κιλά σας μετά τις γιορτές

Δείτε πώς θα επανέλθετε στα κιλά σας μετά τις γιορτές

30/12/2017 12:00
Παρότι βρισκόμαστε στο πνεύμα των Γιορτών και απολαμβάνουμε την θαλπωρή, την καλή παρέα και το νόστιμο φαγητό (υπερβολικά τις περισσότερες φορές), καλό θα ήταν…
Βιολογικό ρολόι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση του καρκίνου

Βιολογικό ρολόι: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση του καρκίνου

10/12/2017 18:00
Το βιολογικό ρολόι, γνωστό ως κιρκαδιανός ρυθμός, δεν επηρεάζει μόνο τον ύπνο και τον μεταβολισμό, αλλά μπορεί να βοηθήσει και στην καταστολή του καρκίνου.
Σε τρεις επιστήμονες από τις ΗΠΑ το Νόμπελ Ιατρικής 2017

Σε τρεις επιστήμονες από τις ΗΠΑ το Νόμπελ Ιατρικής 2017

02/10/2017 14:30
Οι επιστήμονες Jeffrey Hall, Michael Rosbash και Michael Young τιμώνται με το Νόμπελ Ιατρικής/Φυσιολογίας 2017 για τις ανακαλύψεις τους σχετικά με τους μοριακούς μηχανισμούς…
Τι ώρα πρέπει να τρώτε κάθε γεύμα της ημέρας ανάλογα με την ώρα που ξυπνάτε

Τι ώρα πρέπει να τρώτε κάθε γεύμα της ημέρας ανάλογα με την ώρα που ξυπνάτε

11/09/2017 14:15
Σημασία δεν έχει μόνο τι τρώμε και πόσο αλλά και τι ώρα καταναλώνουμε το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό μας γεύμα αν θέλουμε…
Εργασία σε βάρδιες: Για ποιες απειλητικές για τη ζωή ασθένειες αυξάνει τον κίνδυνο

Εργασία σε βάρδιες: Για ποιες απειλητικές για τη ζωή ασθένειες αυξάνει τον κίνδυνο

28/06/2017 23:00
Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες μειώνει την ικανότητα αυτοαποκατάστασης του σώματος και αυξάνει τον κίνδυνο πολλών απειλητικών για τη ζωή ασθενειών, σύμφωνα με νέα…
Έκθεση στο φως για καλύτερο ύπνο και καλύτερη ψυχική υγεία συνιστούν οι επιστήμονες

Έκθεση στο φως για καλύτερο ύπνο και καλύτερη ψυχική υγεία συνιστούν οι επιστήμονες

27/05/2017 11:00
Η έκθεση στο φως, τόσο του ήλιου όσο και το τεχνητό, αποτελεί ασπίδα ενάντια σε διαταραχές του ύπνου αλλά και στη ψυχολογική επιβάρυνση, π.χ.…
«Αντίδοτο» στα προβλήματα ύπνου το ολιγοήμερο κάμπινγκ, ιδίως τον χειμώνα

«Αντίδοτο» στα προβλήματα ύπνου το ολιγοήμερο κάμπινγκ, ιδίως τον χειμώνα

03/02/2017 10:00
Για τους ουκ ολίγους ανθρώπους που έχουν δυσκολίες με τον ύπνο τους, Αμερικανοί επιστήμονες προτείνουν μια απλή λύση: κάμπινγκ στην ύπαιθρο έστω για ένα…
Έμφραγμα, εγκεφαλικό, ημικρανίες: Ποια ώρα εκδηλώνεται κάθε ασθένεια

Έμφραγμα, εγκεφαλικό, ημικρανίες: Ποια ώρα εκδηλώνεται κάθε ασθένεια

02/02/2017 00:00
Κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του βιολογικούς ρυθμούς, γνωστοί και ως κιρκάδιοι, οι οποίοι αντανακλούν τις σωματικές και νοητικές αλλαγές που συμβαίνουν στο 24ωρο.
Τριαντάρηδες σε σώματα... εξηντάρηδων - Τι συμβαίνει με το βιολογικό μας ρολόι;

Τριαντάρηδες σε σώματα... εξηντάρηδων - Τι συμβαίνει με το βιολογικό μας ρολόι;

07/01/2017 10:00
Ο χρόνος περνάει για όλους, αλλά δεν είναι το ίδιο αμείλικτος για τον καθένα από βιολογική άποψη. Έτσι, οι άνθρωποι γερνάνε βιολογικά με πολύ…
Καρκίνος του ήπατος: Πώς σχετίζεται με τον ύπνο

Καρκίνος του ήπατος: Πώς σχετίζεται με τον ύπνο

24/11/2016 17:15
Ο ύπνος είναι μία από τις μικρές απολαύσεις της ζωής μας και παράλληλα ένας παράγοντας-κλειδί για την υγεία μας. Τόσο η ποσότητα όσο και…
Καρκίνος μαστού: «Αθωώνεται» η νυχτερινή εργασία ως παράγοντας κινδύνου

Καρκίνος μαστού: «Αθωώνεται» η νυχτερινή εργασία ως παράγοντας κινδύνου

07/10/2016 10:00
Οι γυναίκες που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Αυτό είναι το καθησυχαστικό συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής…
Πεθαίνουν νωρίτερα όσοι έχουν… βιαστικό «βιολογικό ρολόι»

Πεθαίνουν νωρίτερα όσοι έχουν… βιαστικό «βιολογικό ρολόι»

29/09/2016 21:45
Η ζωή δεν είναι δίκαιη για όλους. Ένα εσωτερικό «ρολόι» κάνει μερικούς ανθρώπους να γερνάνε πρόωρα και να πεθαίνουν πριν την ώρα τους, άσχετα…
Τεστ: Κοιμάστε σαν δελφίνι, σαν λιοντάρι, σαν αρκούδα ή σαν λύκος;

Τεστ: Κοιμάστε σαν δελφίνι, σαν λιοντάρι, σαν αρκούδα ή σαν λύκος;

13/09/2016 12:00
Ο ύπνος είναι μια βασική βιολογική ανάγκη αλλά και μια καθημερινή απόλαυση και οι ανάγκες του οργανισμού μας σε ξεκούραση καθορίζονται τόσο από το…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποιες είναι οι τροφές που σας προστατεύουν

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποιες είναι οι τροφές που σας προστατεύουν

Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του

Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του

Αυξημένο ουρικό οξύ: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Αυξημένο ουρικό οξύ: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Σταφύλια: Πόσες θερμίδες έχουν & ποια θρεπτικά συστατικά δίνουν

Σταφύλια: Πόσες θερμίδες έχουν & ποια θρεπτικά συστατικά δίνουν

Τα 10 λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» (φωτο)

Τα 10 λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα» (φωτο)

Καρκίνος μαστού: 10 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)

Καρκίνος μαστού: 10 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Λύρειο Ίδρυμα: Η Μότορ Όιλ αναλαμβάνει την αποκατάστασή του μετά την καταστροφική πυρκαγιά

Λύρειο Ίδρυμα: Η Μότορ Όιλ αναλαμβάνει την αποκατάστασή του μετά την καταστροφική πυρκαγιά

Παιδί και υγεία: Τρέχουν πολλά σαλάκια από το στόμα του μωρού μου, να ανησυχήσω;

Παιδί και υγεία: Τρέχουν πολλά σαλάκια από το στόμα του μωρού μου, να ανησυχήσω;

Προμήθεια ιατρικού εξοπλισμού στο 401 ΓΣΝA

Προμήθεια ιατρικού εξοπλισμού στο 401 ΓΣΝA

Νοσοκομείο Αγ. Νικολάου: Σοβαρές ελλείψεις σε εφημερεύοντες στην «καρδιά» της τουριστικής περιόδου

Νοσοκομείο Αγ. Νικολάου: Σοβαρές ελλείψεις σε εφημερεύοντες στην «καρδιά» της τουριστικής περιόδου

Κυστική ίνωση: Τι να προσέχουν οι ασθενείς όταν ταξιδεύουν

Κυστική ίνωση: Τι να προσέχουν οι ασθενείς όταν ταξιδεύουν

Τρεις παθήσεις των ματιών που «προβλέπουν» το Αλτσχάιμερ

Τρεις παθήσεις των ματιών που «προβλέπουν» το Αλτσχάιμερ

Καθυστέρηση περιόδου: 8 αιτίες πλην της εγκυμοσύνης

Καθυστέρηση περιόδου: 8 αιτίες πλην της εγκυμοσύνης

Νοσοκομείο Άρτας: Το Ελεγκτικό Συνέδριο απέρριψε το ένταλμα πληρωμής των καθαριστριών

Νοσοκομείο Άρτας: Το Ελεγκτικό Συνέδριο απέρριψε το ένταλμα πληρωμής των καθαριστριών

Δίδακτρα ΙΕΚ: -40% στα επιδοτούμενα τμήματα έως 31 Αυγούστου - Μη χάσεις την ευκαιρία να σπουδάσεις!

Δίδακτρα ΙΕΚ: -40% στα επιδοτούμενα τμήματα έως 31 Αυγούστου - Μη χάσεις την ευκαιρία να σπουδάσεις!