Αποξηραμένα φρούτα: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων που επηρεάζει περισσότερα από 240 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.
ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Θέλετε γλυκό; 6 αποξηραμένα φρούτα με πολλά αντιοξειδωτικά και λίγες θερμίδες (εικόνες)
Συχνά μέσα στην ημέρα νιώθουμε την ανάγκη να φάμε κάτι γλυκό και ταυτόχρονα χορταστικό.
Αποξηραμένα φρούτα: Ποιες βιταμίνες θα πάρετε από τα 6 πιο δημοφιλή (εικόνες)
Αν θέλετε να αντικαταστήσετε τις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη με κάτι πιο υγιεινό και ωφέλιμο για τον οργανισμό, ταυτόχρονα όμως…
Αποξηραμένα φρούτα: Πώς ωφελούν την υγεία σας
Τα αποξηραμένα φρούτα ανήκουν στην κατηγορία των λειτουργικών τροφίμων της φύσης, έχουν δηλαδή αποδεδειγμένα ευεργετικά οφέλη για την υγεία (π.χ.…
