Οι διαταραχές του ύπνου μέσα από φωτογραφίες
Ο ύπνος, όπως το φαγητό, το νερό και το οξυγόνο, εξασφαλίζει την επιβίωσή μας. Εκτιμάται ότι περνάμε περίπου το ένα…
ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ
ΔΕΠΥ: Πώς συνδέεται με τις συνήθειες του ύπνου
Περίπου το 75% των παιδιών και ενηλίκων που πάσχουν από Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου, όμως…
Τι είναι το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας από το οποίο πάσχει ο Ρόμπι Γουίλιαμς
Ο Ρόμπι Γουίλιαμς αποκάλυψε ότι πάσχει από μια σπάνια και αρκετά παράξενη διαταραχή του ύπνου που ονομάζεται Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας…
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ο ύπνος «υπερφάρμακο» για ψυχή και σώμα
Είναι σε όλους μας γνωστό ότι ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Πόσοι γνωρίζουμε όμως ότι ο καλός…
Ο κίνδυνος κολπικής μαρμαρυγής «φαίνεται» στον ύπνο
Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένας εξαιρετικά συχνός τύπος αρρυθμίας που χαρακτηρίζεται από τον γρήγορο και ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Αποτελεί βασική…
Ποιες διαταραχές του ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί μέτρο πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση…
Αϋπνία: Ποια τα αίτια της διαταραχής, ποια θεραπεία προτείνουν οι ειδικοί
Η αϋπνία είναι μια συνήθης διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από τη δυσκολία χαλάρωσης ώστε να επέλθει ο ύπνος και/ή…
Οι τρομακτικές παραισθήσεις της υπνικής παράλυσης
«Είμαι ξαπλωμένος στο κρεβάτι... Στη γωνία του δωματίου βρίσκονται δύο άντρες. Δεν μπορώ να τους δω, όμως ξέρω ότι είναι…
Έλληνας επιστήμονας ρίχνει φως στο μηχανισμό που ξυπνά τον εγκέφαλο από τον ύπνο και την αναισθησία
Επιστήμονες στην Ελβετία, με επικεφαλής έναν ελληνικής καταγωγής ερευνητή, ανακάλυψαν έναν βιολογικό μηχανισμό που είναι υπεύθυνος για τη γρήγορη αφύπνιση…
Υπνική παράλυση: Πού οφείλεται η τρομακτική διαταραχή του ύπνου
Η υπνική παράλυση περιγράφεται από όσους την έχουν βιώσει ως η τρομακτική αίσθηση ότι δεν μπορούν να κινηθούν ενώ διατηρούν…
Οι 4 συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σου
Οι διαταραχές ύπνου αποτελούν διαδεδομένο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες.
Οι διαταραχές του ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Όσοι δεν απολαμβάνουν επαρκή και ποιοτικό ύπνο αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα ρωσική επιστημονική…
Η αλλόκοτη διαταραχή του ύπνου που φανερώνει τον κίνδυνο Πάρκινσον
Μια σπάνια διαταραχή του ύπνου που κάνει το άτομο να ζει τα όνειρά του σαν να είναι πραγματικότητα αποτελεί προειδοποιητικό…
Σύνδρομο εκρηγνυόμενης κεφαλής: Είναι πιο συχνό απ’ όσο πιστεύουμε
Το σύνδρομο εκρηγνυόμενης κεφαλής είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την απότομη διακοπή του ύπνου εξαιτίας της ψευδούς αντίληψης ενός…
Οι 5 πιο αλλόκοτες διαταραχές του ύπνου
Η αϋπνία και οι εφιάλτες που σας ξυπνάνε μέσα στη νύχτα δεν είναι τίποτα μπροστά σε αυτά που θα διαβάσετε…
Μέθη ύπνου: Μάθετε τι είναι η παράξενη διαταραχή
Μπορεί να έχει συμβεί και σε εσάς... Χτυπά το ξυπνητήρι και νομίζετε ότι χτυπάει το τηλέφωνο; Ξυπνάτε μέσα σε πλήρη…
Καταπολεμούν το στρες αλλά προκαλούν αϋπνία
Μια μέρα γεμάτη ένταση μπορεί να μας κάνει να στριφογυρνάμε όλο το βράδυ στο κρεβάτι, χωρίς να μπορούμε να κοιμηθούμε.
Κόπωση: Ποιες ασθένειες υποδεικνύει το ψυχοσωματικό σύμπτωμα
Είναι λογικό να νιώθουμε κουρασμένοι μετά από πολλές ώρες δουλειάς και λίγες ώρες ύπνου, όμως η έντονη κόπωση που επιμένει…
Σύνδρομο Εκρηγνυόμενης Κεφαλής: Μια υποτιμημένη διαταραχή του ύπνου
Ο ερευνητής Μπράιαν Σάρπλες από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον επιθυμεί να ρίξει περισσότερο φως σε μια σχεδόν άγνωστη αλλά πέρα…
Τεστ: Μήπως αντιμετωπίζετε πρόβλημα στον ύπνο;
Διακοπτόμενος ύπνος, ροχαλητό, αϋπνία… Αυτά είναι μερικά μόνο από τα ανησυχητικά σημάδια που υποδεικνύουν την ύπαρξη κάποιας διαταραχής του ύπνου.
