Πώς να νιώθετε πιο ενεργητικοί: 5 συνήθειες που ενισχύουν ζωτικότητα και μακροζωία
Το να νιώθετε ενεργητικοί καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας δεν αφορά μόνο την αποφυγή της κόπωσης, αλλά είναι ένας…
ΖΩΤΙΚΟΤΗΤΑ
Βιταμίνη C: Τα οφέλη για τον εγκέφαλο
Οι ενήλικες που δεν προσλαμβάνουν επαρκή ποσότητα βιταμίνης C από τη διατροφή, μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας και να…
