ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2016: Αφιερωμένη στη μάχη ενάντια στο διαβήτη

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2016: Αφιερωμένη στη μάχη ενάντια στο διαβήτη

Τα περιστατικά διαβήτη αυξάνονται συνεχώς σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, ένας στους έντεκα ανθρώπους πάσχει από τη μεταβολική νόσο, με το συνολικό αριθμό των ενήλικων ασθενών να εκτιμάται στα 422 εκατομμύρια, σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το 2014. Ο αριθμός αυτός αναμένεται να υπερδιπλασιαστεί μέσα στην επόμενη 20ετία.

Περίπου 1,5 εκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω του διαβήτη.

Ο κίνδυνος διαβήτη αυξάνεται λόγω της κακής διατροφής και της αποχής από τη σωματική άσκηση.

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Υγείας είναι αφιερωμένη στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του διαβήτη, με σύνθημα «Νικήστε το Διαβήτη».

banner

Τι είναι ο διαβήτης

Ο ανθρώπινος οργανισμός παράγει ινσουλίνη, η οποία μετατρέπει τους υδατάνθρακες που λαμβάνουμε από τις τροφές σε ενέργεια. Χωρίς την ινσουλίνη, τα σάκχαρα που απελευθερώνονται από τις τροφές και τα ποτά/ροφήματα που καταναλώνουμε συσσωρεύονται στο αίμα.

Ο διαβήτης διακρίνεται σε τύπου 1 και τύπου 2, με τη δεύτερη μορφή να είναι πολύ συχνότερη από την πρώτη (περίπου 90% όλων των περιστατικών διαβήτη). Στο διαβήτη τύπου 2, ο οργανισμός παράγει ινσουλίνη όμως αυτή δεν επιδρά αποτελεσματικά ώστε να εξισορροπήσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 1, γνωστός και ως νεανικός διαβήτης, είναι πολύ λιγότεροι σε αριθμό. Στο διαβήτη τύπου 1, ο οργανισμός δεν παράγει ινσουλίνη και χρειάζεται ο ασθενής να κάνει ενέσεις ινσουλίνης προς ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

Επιπλοκές & πρόληψη διαβήτη

Όταν δεν ελέγχεται επαρκώς, ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει στο έμφραγμα, το εγκεφαλικό, την τύφλωση, τη νεφρική ανεπάρκεια και τον ακρωτηριασμό των άκρων.

Τα βήματα που προτείνει ο ΠΟΥ για πρόληψη και αποτελεσματική διαχείριση είναι τα εξής:

- Υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αποφυγή της κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας φαγητού

- Σωματική δραστηριότητα, έντονη σωματική άσκηση για μισή ώρα την ημέρα

- Επίσκεψη στο γιατρό εάν υπάρχουν υποψίες για αυξημένο κίνδυνο διαβήτη

- Τήρηση των συμβουλών του γιατρού, λήψη της αγωγής που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός

Εάν ακολουθήσουμε τα βήματα αυτά, μπορούμε να ανακόψουμε τις τάσεις εξάπλωσης του διαβήτη και να νικήσουμε τη μεταβολική νόσο.

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2016: Αφιερωμένη στη μάχη ενάντια στο διαβήτη

BEST OF NETWORK

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Στο «κόκκινο» ο Ευαγγελισμός – Φτάνει το 100% η πληρότητα των ΜΕΘ στην Αττική

Δημήτρης Λιγνάδης: Ισόβια διαγραφή από το ΣΕΗ

Δολοφονία Καραϊβάζ: Ξεκίνησε ο κύκλος των καταθέσεων – Οι δράστες διασταυρώθηκαν με περιπολικό

Ενόργανη Γυμναστική: Σοκαριστική μαρτυρία - Έβλεπα πολύ ξύλο, τραβούσαν αθλητές από τα μαλλιά

Δολοφονία Καραϊβάζ: «Λύγισε» στον αέρα του ΑΝΤ1 η Ρίτσα Μπιζόγλη - Τα λόγια του Γιώργου Παπαδάκη

Ντοκουμέντο: Πώς είναι το μέρος που γεννήθηκε ο Πρίγκιπας Φίλιππος και το πιστοποιητικό στα ελληνικά

Βραζιλία: Χτίζουν νέο άγαλμα του Χριστού - Θα ξεπερνά σε ύψος το διάσημο μνημείο του Ρίο

Μάνια Τέκου: Ο «θάνατος» που συγκλόνισε το ελληνικό ίντερνετ

«Τα Φιλαράκια» επιστρέφουν: Η φωτογραφία που προκάλεσε παροξυσμό στο διαδίκτυο

Πανιώνιος: Νίκη με... άρωμα Master Chef! - Πάντα στο πλευρό του ο σεφ Κουτσόπουλος (photos)

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: Η φιέστα τίτλου των «ερυθρόλευκων» - Με καπνογόνα στα χέρια οι παίκτες

Δολοφονία Καραϊβάζ: Συγκλονιστικός επικήδειος του γιου του - «Θα συγχωρούσε και τους δολοφόνους του»