Πόσα βήματα καθημερινά μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Αν θέλετε να προφυλαχθείτε από τον διαβήτη τύπου 2, πρέπει να είστε σωματικά δραστήριοι, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΤΥΠΟΥ 2
Σωματική δραστηριότητα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Το να είναι κάποιος σωματικά δραστήριος μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξει σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Διαλειμματική νηστεία: Είναι η θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2;
Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 μπορούν να πετύχουν υποχώρηση των τιμών του σακχάρου μέσω της διαλειμματικής νηστείας, σύμφωνα με…
Διαβήτης τύπου 2: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μεταστατικού καρκίνου
Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο διάγνωσης προχωρημένου σταδίου καρκινικού όγκου, ιδιαίτερα για μη ανιχνεύσιμους καρκίνους, σύμφωνα…
Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Ποιες μειώνουν και ποιες αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη
Όταν κάποιος ακολουθεί δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η ποιότητα, όχι η ποσότητα, υποστηρίζουν οι…
Διαβήτης τύπου 2: Τα συμπτώματα στους αγκώνες, τα πόδια και τα χέρια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 είναι η συχνουρία, η πολυδιψία, το μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και στα…
Κετογονική δίαιτα: Πόσο βοηθά όσους βρίσκονται στο στάδιο του προδιαβήτη και του διαβήτη
Η δίαιτα keto δεν είναι απλά μια δίαιτα της μόδας.
Διαβήτης τύπου 2: Οι ασκήσεις που μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όσο και η μετφορμίνη
Οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας (mindfulness) και η γιόγκα έχουν την ίδια επίδραση στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, με αυτή…
Έχασα βάρος και ανέστρεψα τον διαβήτη: Από τι εξαρτάται αν θα κόψω τα φάρμακα;
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια σοβαρή πάθηση που επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους παγκοσμίως, κυρίως λόγω των αυξανόμενων ποσοστών…
Διαβήτης: Πώς το κρεμμύδι μειώνει το σάκχαρο του αίματος
Σύμφωνα με μια έρευνα, το εκχύλισμα ενός κρεμμυδιού θα μπορούσε να μειώσει τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και χοληστερόλης…
Τα τρόφιμα που προκαλούν απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς τύπου 2
Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 πρέπει να γνωρίζουν πώς ορισμένα τρόφιμα συμπεριλαμβανομένων των λαχανικών και των φρούτων με…
Έχετε διαβήτη παρότι είστε αδύνατοι; Πώς θα αντιμετωπίσετε την κατάσταση
Ένα ποσοστό ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2, έχουν φυσιολογικό βάρος. Οι άνθρωποι αυτοί μπορούν να αναστρέψουν την κατάσταση μέσω της…
Διαβήτης τύπου 2: Ποια λιπαρά να προτιμάτε για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο στο αίμα
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια νόσος που εμφανίζεται, όταν το πάγκρεας δεν παράγει την απαιτούμενη ποσότητα ινσουλίνης ή…
Πρωτεΐνη ορού γάλακτος πριν από τα γεύματα για τον έλεγχο του διαβήτη - Πόσο αποτελεσματική είναι;
Η κατανάλωση πρωτεϊνούχου ροφήματος πριν από τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των ταχέως αυξανόμενων διαγνώσεων διαβήτη τύπου 2…
Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε ανεβασμένο σάκχαρο
H διατροφή επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ειδικά σε όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2.
Κινόα: Γιατί μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2
Η καθημερινή κατανάλωση κινόα θα μπορούσε να συμβάλει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Tριγωνέλλα: Οι λόγοι που επιβάλλουν να την εντάξετε στη διατροφή σας
Έρευνες έχουν βρει ότι η τριγωνέλλα μπορεί να είναι σε θέση να ρυθμίσει τη χοληστερόλη, να ανακουφίσει από τις κράμπες…
Διαβήτης: Το μωβ ποτό που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα μέσα σε λίγα λεπτά
Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να παραμείνει στο παρασκήνιο με τη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Έρευνες έχουν δείξει…
Διαβήτης: Οι κορυφαίες συμβουλές για τη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα το καλοκαίρι
Η ζέστη και η υγρασία μπορούν να κάνουν τη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα πιο δύσκολη, επομένως είναι σημαντικό να…
Σπλαχνικό λίπος: Οι «τέλειες» τροφές χαμηλών υδατανθράκων για την καύση του λίπους στην κοιλιά
Όλοι οι άνθρωποι έχουν σπλαχνικό λίπος στο σώμα τους. Σε αντίθεση με το υποδόριο λίπος, το οποίο μπορεί να βρεθεί…
