Πασχαλινοί περίπατοι με την οικογένεια, η καλύτερη θεραπεία για την ψυχική υγεία
Οι πασχαλινές διακοπές συμπίπτουν με την περίοδο της άνοιξης. Ο Στέλιος Μαντούδης αναπτυξιακός εργοθεραπευτής αναφέρει ότι είναι ιδανική περίοδος για περπάτημα και δραστηριότητες κοντά στη φύση.
Το περπάτημα και οι κοινές δραστηριότητες παιδιών και γονιών ενώνουν την οικογένεια
Η καθημερινότητα μικρών και μεγάλων χαρακτηρίζεται από στρες και ένταση. Η ανάγκη να προλάβουμε τα πάντα, να πάμε στις εξωσχολικές δραστηριότητες, να ετοιμάσουμε τα μαθήματα της επόμενης μέρας, να κάνουμε προετοιμασία για εξετάσεις ξένων γλωσσών και πολλά άλλα δεν αφήνουν χρόνο για χαλάρωση. Πίεση και στρες επικρατούν και στα παιδιά και στους γονείς.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
